營養飲食

泡菜湯做法韓國料理

韓國料理裡面的泡菜,其實是很多朋友都比較鍾愛的,因為泡菜的口感是比較爽脆的,搭配比較重的口味,讓人甚是喜愛。想要在家中製作泡菜湯,首先要有好的泡菜,這樣做出來的泡菜湯才會更加原汁原味。泡菜可以自行製作,也可以去超市中進行購買的。

做法一

泡菜湯(5)1.先在鍋裡放油炒豬肉,豬肉顏色變了之後,再放辣白菜一起炒。

2.然後放適當的水後,放白糖和辣椒。

3.辣白菜半熟了之後,放粘糕、蔥、蒜、芝麻油等,再煮一會兒就可。

用料準備:

1.辣白菜:要選稍酸的辣白菜,並切成4cm大小。

2.豬肉:切成2cm大小。

3.蔥:先橫切後,再切成4cm大小。

製作要點:

剝魷魚的皮的時候,也有很多方法,但最容易的方法是,去掉內臟和爪 子,洗乾淨後,去掉水份,再用幹抹布從上部剝最容易。

食用:

青菜炒魷魚:把洗乾淨的魷魚去皮後,放在熱水裡涮一下,再切成大片。青菜也切得大一些。調料醬是在辣椒醬裡再放辣椒、蔥、蒜、和芝麻、鹽、楜椒粉等。

最後把準備的材料一起炒就可。

做法二

主材料:五花肉半斤(依個人口味加多還是加少)也有一些人喜歡用牛肉,總之你鐘意 ,泡菜一棵(最好是淹很久的內種有點酸的,才夠味),辣椒粉,大蔥 ,薑(依個人口味選擇加還是不加)

你可以加些自己喜歡的配菜,不過通常最普遍的就是:豆腐,土豆,絲瓜,豆芽等等 總之您老喜歡就成.

調料: 豆油,醬油,鹽少許,味精少許.

製作方法:(1) 將豬肉切成小片輿醬油攪拌。

(2) 將切成小段的泡菜和豬肉一起放入鍋裡,翻炒5分鐘.然後倒入一大碗水,加少許辣椒粉

(3)薑切碎,以強火煮開後入鍋,溫火燉10分鐘之後加上你喜歡的配菜,再加上蔥和調味料用小火慢煮即可.煮的時間長短也由你來決定,像我就喜歡吃嫩的,她則喜歡吃煮時間很久的內種:)~香啊~~~另外還有放餃子或麵條煮的,都很美味.

做法三

準備材料:韓式泡菜1/4棵、 大蔥半個、蒜泥半勺、小拇指大的小魚10條、香油少許

1、泡菜最好選那種發酵程度比較高略有酸味兒的,大概切成3-4釐米長待用。如果泡菜發酵程度過高,酸味兒太重的話,可以先用清水洗一下再用。

2、大蔥要斜著切成塊。

3、小魚是為了增添湯的鮮味兒的,因此最好先用清水把他泡軟。

4、在一個大小適中的鍋裡,放入切好的泡菜,倒入事先準備好的小魚和水,用中等火候燉。

5、泡菜基本上煮熟了之後,撈出小魚,用手把它弄碎,再放入湯中,充分燉熟。要想使泡菜燉得更柔

軟,還可以一邊煮,一邊在湯裡倒入一點清水,直到泡菜燉得熟透為止。

6、燉熟之後,把切好的大蔥和蒜泥一起倒入,因為在製作泡菜的時候,需要放入很多的佐料,包括蒜泥、生薑等等,因此在這裡就不需要放很多的佐料,佐料放得多了,反而會起到畫蛇添足的效果。

7、泡菜燉熟,湯水剩下不多的時候,倒入準備好的香油,注意不能放得太多,因為泡菜湯本身是一種非常清淡的料理,放香油只是為了減少辣味兒,增添泡菜湯的香味兒,放得太多了,就會變成油膩的飲食了。