康寶萊奶昔真能減肥嗎 康寶萊奶昔減肥安全嗎

康寶萊奶昔真能減肥嗎

康寶萊奶昔真的可以減肥。

康寶萊奶昔是非常有名的產品，它是一種代餐粉，含有蛋白質，減肥效果很好哦！

1、低熱量、低脂肪、低鈉、高營養、不含膽固醇、有飽腹感。

2、富含46種營養元素,包括有抗“自由基”破壞作用的維生素A、C、E等保護細胞免受傷害的物質。提供緩釋和快釋碳水化合物，有助於調節高血糖和低血糖指數，維持能量水準。

4、應用細胞營養專利技術，滿足細胞所需完整、均衡的營養，避免營養補充過量的危險。

5、高品質的大豆分離蛋白使你減肥的同時皮膚不顯鬆馳。

6、提供18種氨基酸，包括人體不能自行合成的氨基酸。

7、特別均衡的營養帶給您足夠的能量，使你精力充沛。

8、每餐(用豆漿或牛奶調製)可提供17克高品質的蛋白質，有助於維持體內蛋白質平衡，幫助您獲得飽腹感，不再渴求不健康的食物和零食。同時讓你減肥時有效的保護肌肉。

9、 提供優質食用纖維，清潔小腸絨毛，排除體內廢料，但不腹瀉。

康寶萊奶昔減肥安全嗎

根據網友反映，康寶萊奶昔減肥還挺安全的。

康寶萊(herbalife)蛋白混合飲料（奶昔）能有效抑制脂肪的合成，同時與節食不同的是它可以促進新陳代謝，將體內大塊的脂肪分解後排出體外。在消耗脂肪的過程中水是非常重要的。而且由於新陳代謝的加快，會容易出現口乾舌燥和較常想上廁所的情況，一定要記得及時補充足夠水分，來幫助脂肪的分解哦。

奶昔就是膨大劑之類的，保持著你胃不覺得餓，但是你的身體會缺乏多種能量元素，所以他們會推薦您吃一系列營養片 但是我建議要合理的飲食。

康寶萊奶昔，朋友去年喝了一個月瘦了10.5斤，而且滿臉的痘痘也都下去了。我過年前從我的朋友也就是我現在的營養師那裡買了一套基礎的減肥餐，每天早晚喝，可以和果汁一起喝，也可以直接用水沖，溫度不宜過高，然後就是每天要喝很多的水，3000以上，喝的越多，當天減的越好，最好再搭配適量的運動，效果會更好。