營養飲食

學做油燜大蝦的方法有哪些?

油燜大蝦是很多人吃過的一道流行的美食,而在製作油燜大蝦的時候,不同的人採用的蝦不一樣的,比如草蝦也可以做油燜大蝦來吃,草蝦產量非常大,平時很容易買到,這種蝦的個頭也比較大,而且肉質非常鮮美,所含營養也非常豐富,那麼怎麼做油燜大蝦才正確呢?

第一、油燜大蝦

材料

原料:大蝦

配料:薑、蒜、蔥

調料:酒釀、番茄醬、料酒、生抽、胡椒粉

做法

1、準備好材料;

2、大蝦洗乾淨,去泥線、沙包,再剪去蝦須和蝦腳;

3、鍋中熱油(比平時炒菜要多些);

4、擺入大蝦,先不著急翻動它,煎透煎香這一面;

5、再翻另一面,此時蝦頭處的蝦油也煸出來了;

6、先把大蝦取出,備用;

7、鍋中留底油,爆香薑蒜(剁碎更香),然後調入料酒、酒釀、番茄醬、生抽、胡椒粉;

8、最後放入大蝦,大火稍微收汁,撒蔥花裝盤。

第二、油燜大蝦

材料

冰鮮蝦,花生米,胡蘿蔔,青椒,蔥,薑,蒜

做法

1.蝦從第三節殼的位置挑出蝦線,剪去蝦槍和蝦須

2.處理好的蝦用料酒和鹽醃制15分鐘

3.醃制的時候處理配菜,青椒和胡蘿蔔切寬絲,蔥薑蒜切片

4.胡蘿蔔和青椒焯水並過涼

5.花生米在鍋中用小火炒熟

6.炒好的花生米去皮備用

7.鍋中放多一點的油,燒熱後下蔥薑蒜炒香

8.快速翻炒變色後,加糖

9.接著沿鍋邊倒稍多一些的料酒,立刻加蓋改小火略燜一兩分鐘

10.下焯過水的蔬菜和超好的花生,大火再翻炒幾下

11.出鍋前加鹽調味

第三、油燜大蝦

材料

新鮮大蝦9只,蔥,薑,番茄醬,鹽,沙拉油,麻油,

做法

1.蝦剪去頭尖,剔掉蝦線。

2.加一半蔥、薑,醃泡10分鐘去腥味。

3.油鍋內加蔥、薑,以大火爆至有香味逸出,放入番茄醬、鹽、雞精、麻油及醃好的蝦炒勻,蓋上蓋,大火燜5分鐘至熟即可。