營養飲食

紅悶大蝦的做法步驟是什麼?

紅燜大蝦是一道很有名的美食,想必大部分人都吃過,如果想要自己做這道菜的話,提前準備好食材非常重要,除了鮮蝦是必備食材之外,還要根據自己的需要準備充足的調料,男性們吃紅燜大蝦具有補腎壯陽的作用,還具有化瘀解毒的功效,這道美食的製作方法如下。

第一、紅燜大蝦做法

原材料

鮮蝦30只左右、大蔥1段、薑5克、獨蒜1-2個、香菜適量、幹辣椒隨意、花椒1大勺。

調味料

a料:生抽2大勺、老抽1小勺、料酒2大勺、醋1/2小勺、水200ml、糖1小勺、雞精。

b料:植物油。

第二、蝦的處理

1:新鮮的蝦,買的時候活蹦亂跳的,回家的時候放進水裡只有1/3是活的了。

2:準備好一隻牙籤來挑蝦線。從蝦頭和蝦身的連接處向下數第3個關節處用牙籤穿過蝦身(蝦頭和蝦身的連接算1個關節)。

3:一手拿蝦,一手拿牙籤輕輕向外挑蝦線就會挑出。

4:挑的結果一般是靠近蝦頭一邊的蝦線會先挑出來。

5:慢慢用手拽蝦線,蝦線靠近尾部的一端就會全部拉出來。

6:蝦頭頂部正中間有根超尖利的刺,一定要給剪掉,否則小心刺傷手或嘴喲,呵呵!

7:用牙籤刺破蝦頭和蝦身連接處。

8:水管開小用牙籤邊挑邊沖洗頭部黑色的組織,一些內臟集中在此,還有沙包,也是比較髒的部位。

9:對比一下沒有處理和初加工後的蝦,處理了一共5步,剪掉蝦長須、蝦刺、蝦腳,挑蝦線,清冼頭部內臟部位。

第三、步驟

1:處理好的去掉蝦頭的鮮

2:將a料調成汁。

3:香菜切段,大蔥和蒜切片,薑切粒,幹紅椒切小段,花椒備好。

4:鍋入油燒熱,下入蔥、薑、蒜、幹紅椒和花椒大火爆香。

5:下鮮蝦翻炒片刻,加入步驟2的味汁繼續翻炒,然後蓋上蓋子中小火燜制3分鐘左右。

6:最後撒上香菜段拌勻即可。