營養飲食

炸大蝦怎樣炸又脆又香又好吃呢?

女性們生完孩子之後,按理說心情是很高興的,但因為各種原因會導致經常出現乳汁不足的情況,這種情況會讓新媽媽非常著急,但這時候一定不能緊張焦慮,然後可以多吃一些具有通乳作用的食物,這裡為廣大新媽媽們推薦大蝦,大蝦通乳效果非常好,下面是炸大蝦的詳細步驟。

第一、炸大蝦怎樣炸又脆又香又好吃

食材

主料

草蝦

700g

香炸粉

120g

輔料

沙拉油

適量

適量

五香粉

適量

番茄醬

適量

步驟

1.蝦解凍。

2.去頭去殼去沙線留尾。

3.剝好的蝦肉下鹽五香粉拌勻。

4.香炸粉一盒。

5.香炸粉下水調成糊,再下兩勺左右的油。

6.調勻成脆漿。

7.鍋裡油燒熱。

8.蝦肉沾好脆漿。

9.下油鍋,炸。

10.炸至金黃後撈出。

第二、炸大蝦

主料:對蝦200克

輔料:土豆(黃皮)100克,番茄100克,扁豆50克

調料:植物油100克,雞蛋75克,麵包屑30克,小麥富強粉10克,鹽3克,料酒10克

特色

香酥味美,蝦味醇厚,宜趁熱吃。

製作過程

1.對蝦洗淨去頭,去皮(留尾部皮),順脊背半切勿斷,翻平用刀背輕拍,拍扁,撒少量精鹽並蘸料酒。

2.雞蛋打入碗中,攪碎蛋黃,把拍扁的蝦肉先沾雞蛋,再均勻沾麵粉,最後沾麵包粉,麵粉、麵包粉每沾一層要用手壓實,帶皮尾部不沾。

3.土豆洗淨煮熟,去皮後切成長方形小條備用。扁豆洗淨,放開水鍋中燙熟,番茄洗淨切成圓形片。

4.用鐺鍋加素油,先炸土豆條,稍焦即好,再炸大蝦,炸時要用鏟輕壓幾下,保持平整。

5.將炸好的大蝦放於盤中,擺上土豆條、番茄片及扁豆(可切成適當的段)。

因有過油炸制過程,需準備植物油約500克;此菜量可拼三份,吃時可蘸些辣醬油。

第三、炸大蝦

材料

蝦,鹽,生粉,油

做法

1.將蝦去頭去殼切開拍扁,用鹽稍醃。

2.拍上生粉入油鍋炸熟就行了。