哺乳期能吃油燜大蝦嗎？

油燜大蝦是一道非常受歡迎的菜品，這道菜屬於魯菜系，製作油燜大蝦的時候，人們一般使用大對蝦，這種蝦在渤海灣的產量非常高，這種蝦的肉吃起來非常鬆軟，而且營養非常豐富，那些身體非常虛弱的人，吃油燜大蝦有很好的調理作用，那麼女性在哺乳期間能不能吃油燜大蝦呢？

哺乳期媽媽可以吃油燜大蝦嗎？

哺乳期間，媽媽是不能吃油燜大蝦的，上火，熱氣，寶寶就會有啥反應。

哺乳期飲食禁忌：

忌吃減少乳汁分泌的食物

如韭菜、胡椒、生麥芽、生蒜、人參等，這些食物含有雌激素和維生素B6，不僅會影響乳汁分泌，還會使乳汁品質下降。在哺乳期間，媽媽應注意忌食。

忌吃刺激性食物

哺乳期間媽媽們應少吃辣椒、茴香等食物，吃這些容易引起上火、生瘡，寶寶吃了媽媽的乳汁後，可能會有流口水的現象。媽媽們要健康飲食，少吃刺激性食物。

孕婦可以吃油燜大蝦嗎

，孕婦是可以吃油燜大蝦的。因為蝦是屬於海產品，它裡面含有比較大量的蛋白質，所以孕婦吃了對於補充營養的效果是很好的。但是，現在大部分的大蝦都是屬於人工養殖的，在人工飼養的過程中，不能排除沒有攝入一些藥物和催長的激素等，所以孕婦吃起來不可以肆無忌憚，一次吃的量應該控制在10只以內。此外，還要注意配菜裡面減少辣椒、花椒等刺激性的調料。

孕婦吃油燜大蝦對胎兒有影響嗎

不能吃太辣的，吃辣對胎兒皮膚和眼睛都有影響，也不要太油膩，腸胃的位子本身就被寶寶搶佔了些，吃上會不舒服的。

一般不會對胎兒的發育有影響，但是油炸的最好少吃。建議注意休息，保證充足的睡眠，合理飲食，營養要均衡，可以多吃點魚類，多吃蔬菜水果，適當走動，有條件的話定期監測胎兒發育情況。

吃蝦對孕婦和胎兒都是特別好的，但是最好吃一些清淡的蝦，油燜大蝦有點油膩。