營養飲食

曬乾的大蝦怎麼做好吃?

大蝦很多種分類,比如大家熟知的河蝦就屬於大蝦的一種,河蝦廣泛分佈於在很多江河以及湖泊裡面,這種蝦的肉質非常鬆軟,吃了之後很容易消化,特別適合大病初愈的人調養身體,另外吃河蝦能夠補充豐富的鎂元素,能夠調節人的心臟活動,那麼如果是曬乾的大蝦,應該怎麼做才好吃呢?

第一、曬乾的大蝦怎麼做好吃?

食材

主料

幹蝦500g

方法/步驟

1先將姜蒜剁成末,幹辣椒切段,蔥切成細末狀,準備好番茄沙司、酸辣醬。

2將幹蝦用水加料酒浸泡,如果能浸泡時間長點就最好,有利幹蝦發透,時間緊的話,浸泡也不要少於兩個小時。清理浸泡好的幹蝦,去須去頭。

3鍋上油,小火煎蝦,等到顏色變金黃時撈起。

4最後放油下蔥薑蒜、幹花椒、幹辣椒段、番茄沙司、酸辣醬,大火略翻炒,下幹蝦,倒入紅酒、水,略沒過蝦,加入白糖,轉小火上蓋燜。

5湯汁變少時,加入雞精大火翻炒,撈出蝦裝盤,再來抄汁,將汁淋在蝦上,撒上蔥花,即成美味的紅燒幹蝦。

注意事項

幹蝦要多泡一會,泡到軟就最好。

油炸的時間不宜過久,不然就焦了,影響口感。

湯汁要濃稠一點。

第二、幹蝦蘿蔔湯

先說主料:白蘿蔔約3兩(切條備用)幹蝦(大個)約15個配料:薑蔥花雞精

1,把水燒開,放入紅棗和薑片,用中火煮3分鐘,充分把薑汁煮出來水會煮成淡淡的黃顏色。

2,放入切好的白蘿蔔條,中火煮3分鐘,這時白蘿蔔基本已經酥軟

3,放入已經泡好的幹蝦,因為蝦是鹹的,所以基本不用放鹽,這就適自己口味來定了,放入雞精,用小火煮大概10分鐘,放入蔥花

好了,可以起鍋了,喜歡香油味道還可以滴幾滴香油。一道鮮美的幹蝦蘿蔔湯就做好了

第三、幹蝦炒牛蒡

材料:幹蝦1杯,牛蒡60克,蒜苔40克,紅椒1/2個,食用油1.5杯,醬油1大匙,水2大匙,白糖1大匙,料酒2大匙。

做法:

1、牛蒡去皮切絲泡水中,蒜苔和紅椒切絲待用。

2、幹蝦放入鍋中用小火焯制,牛蒡放入燒油的鍋中炒。

3、炒制的牛蒡中放入醬、白糖、料酒煮片刻,放入蒜苔和幹蝦繼續炒。

4、差不多的時候放入糖稀和紅椒,最後滴香油、撒芝麻。

Tips:

幹蝦是帶須和尾巴顏色紅又透明的是好蝦。

與牛蒡一起炒制之前先把幹蝦炒一下,這樣能去掉蝦的須等紮物,最後做出來的菜會更整潔。

去牛蒡皮的時候用刀背或者削土豆皮的刀,去皮後泡水能使牛蒡不變色。

幹蝦不要一開始放入醬油料中,這樣蝦會變黑,醬油料減至一定程度的時候放入。