營養飲食

在家怎麼做油燜大蝦?

吃過油燜大蝦的人很多,但大部分人都是去外面吃的,現在很多餐館都有這道美食,去外面吃的確很方便,但是餐館裡面做的油燜大蝦未必是自己喜歡的,實際上,油燜大蝦是可以自己做來吃的,也許很多人覺得做起來很複雜,其實只要掌握下列這些步驟,大部分人都可以做。

第一、油燜大蝦

材料

青蝦500g,蔥適量,薑適量,白糖適量,白醋適量,生抽適量,料酒適量,鹽適量,油適量。

做法

1、青蝦一斤。

2、用乾淨的剪刀剪去蝦槍、蝦須,去掉沙線,然後加少許料酒醃制一下去腥。

3、蔥姜切小段備用。

4、鍋熱後放入比平時炒菜略多一點油。

5、油熱後放入醃制好的蝦。

6、待蝦的一面變紅後放入蔥薑絲,然後翻面。

7、倒入由白糖、白醋、生抽、鹽調製好的汁,燜2-3分鐘左右。

8、看湯汁收的差不多即可出鍋裝盤。

第二、油燜大蝦

材料

原料:大蝦

配料:薑、蒜、蔥

調料:酒釀、番茄醬、料酒、生抽、胡椒粉

做法

1、準備好材料;

2、大蝦洗乾淨,去泥線、沙包,再剪去蝦須和蝦腳;

3、鍋中熱油(比平時炒菜要多些);

4、擺入大蝦,先不著急翻動它,煎透煎香這一面;

5、再翻另一面,此時蝦頭處的蝦油也煸出來了;

6、先把大蝦取出,備用;

7、鍋中留底油,爆香薑蒜(剁碎更香),然後調入料酒、酒釀、番茄醬、生抽、胡椒粉;

8、最後放入大蝦,大火稍微收汁,撒蔥花裝盤。

第三、京味十足油燜大蝦

材料

主料:蝦(並不是越大越好,適中即可,以便入味)

配料:蔥、薑絲,白糖,料酒,鹽,米醋,高湯、味精各適量

做法

1、先將蝦去淨須腳、沙包腺洗淨。買的蝦不是很大,看了看還挺乾淨,就懶得弄他身上的沙包腺了,呵呵。

2、洗淨後的蝦用少量鹽醃一下,並控水。

3、炒勺加油燒至差不多5成熱(把手放在油上方,感覺有些微熱),放入蝦煎至兩面發硬。

4、煎好的蝦倒出來備用。

5、如果這時炒勺裡還有些油的話,就把油燒熱放蔥、薑絲煸炒出香味;如果沒有油了,需要重新加油。

6、再倒入煎好的蝦再稍煎至色紅。

7、再放料酒、醋、高湯、鹽、白糖、味精、燒開後用微火煸炒約3分鐘,中火收汁後出勺碼齊,餘汁淋在蝦上,出盤即可。