寶寶輔食吃什麼最好呢？

不同階段的寶寶飲食範圍也不同，新生的寶寶都是吃母乳或是奶粉，都屬於流食類的，等到寶寶稍大一點4到6個月選擇輔食的時候最好選擇一些流食，比如米粉米糊，先培養寶寶的感官，再大一點可以選擇土豆粉、紫薯糊等，儘量有選擇性的攝入，不能讓寶寶抓到什麼吃什麼，容易影響腸胃和身體消化。那麼不同階段的寶寶選擇什麼輔食最好呢?

首先是4到7月，這麼大的寶寶主要還是以母乳或者奶粉為主，吃輔食主要是為了培養寶寶的感官。

因此這個階段，如果寶寶不愛吃，也不要勉強。

那麼輔食喂什麼呢，考慮到寶寶消化的問題，主要還是以流體糊狀食品為主。比如米粉，現在很多奶粉店都有嬰兒專用米粉，這一點，家長可以到店裡邊諮詢相關人員。

其次，蛋黃粉，土豆泥也挺好。

第二個階段是七到九月，這個階段，寶寶已經對各種食物產生好奇，知道自己要吃的了。在這個階段尤其注意，不能讓孩子伸手亂抓。他們根本不知道什麼可以吃，經常拿到什麼東西就往嘴裡塞。

因為像紐扣硬幣之類的東西，儘量不要讓出現在寶寶的視線內。

這個階段，可以適當讓孩子吃一些菜粥或者爛麵條，但是儘量不要放太多的油水，以免嬰兒不能消化。

第三個階段是十月到十二月。在這個階段，寶寶基本已經會走。相應的，食物也要增加營養和分量。

大部分成人吃的稀飯寶寶也可以吃，但還是要注意不能過於油膩，另外，飯菜一定要做熟做爛，這樣有助於寶寶的消化。其實土豆泥和各種營養粥都是不錯的選擇。

第四個階段，一到三歲。這個階段，寶寶的飲食已經開始逐漸向承認過度，因此食物的品種和分量要不斷增加。

基本上成人吃的食物都寶寶都可以吃，但注意不要吃的過於油膩或者辛辣。

注意事項

寶寶從出生到進入幼稚園，這段時間營養食譜尤其重要，父母必須抓好機會，為寶寶打下良好的營養基礎。