嬰兒輔食羊肝的做法是什麼

經常給寶寶添加蔬菜水果輔食，覺得營養不夠均衡，很多父母會選擇羊肝，羊肝具有很好的溫補作用，能補充鐵元素，補血，寶寶常吃的話可以增強身體免疫力和抵抗力，有利於身體的發育和成長。那麼羊肝有哪些做法呢？

寶寶輔食菜譜：菠菜羊肝粥的做法步驟

1、羊肝切成小粒。

2、菠菜洗淨切碎。

3、在煮好的粥中放入羊肝煮一分鐘。

寶寶輔食菜譜：菠菜羊肝粥的做法步驟

放入切碎的菠菜攪勻煮30秒加鹽調味關火即可。很多媽媽都不知道要怎麼為寶寶添加輔食，要按什麼樣的順序呢?在嬰兒輔食首次添加前，一定要給嬰兒的健康狀況及消化功能做一個簡單地評估，在確定嬰兒狀態良好(食欲好等)的情況下，才可以開始添加輔食。首次添加嬰幼兒輔食時，應首先考慮嬰兒輔食安全和營養的標準，其次考慮其易吸收性和方便快捷性。

怎麼判斷寶寶需要添加輔食

1、體重，體重需要達到出生時的2倍，至少達到6千克。

2、吃不飽，比如說寶寶原來能一夜睡到天亮，卻經常半夜哭鬧，或者睡眠時間越來越短，每天母乳餵養次數增加到8～10次或喂配方奶粉1000毫升，但寶寶仍處於饑餓狀態，一會兒就哭，一會兒就想吃。當寶寶在6個月前後出現生長加速期時，是開始添加輔食的最佳時機。

3、發育，寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著或靠著坐，胸能挺起來，頭能豎起來，寶寶可以通過轉頭、前傾、後仰等來表示想吃或不想吃，這樣就不會發生強迫餵食的情況。

4、行為，如別人在寶寶旁邊吃飯時，寶寶會感興趣，可能還會來抓勺子，搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴裡塞，說明寶寶對吃飯有了興趣。

5、伸舌反射，很多父母都發現剛給寶寶喂輔食時，寶寶常常把剛喂進嘴裡的東西吐出來，認為是寶寶不愛吃。其實寶寶這種伸舌頭的表現是一種本能的自我保護，稱為“伸舌反射”，說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到4個月前後才會消失。如果在消失之前堅持喂輔食，一味地硬塞、硬喂，不僅父母很有挫折感，讓寶寶也覺得不愉快，不利於良好飲食習慣的培養。