營養飲食

速凍豆角的方法

豆角在進行運輸的時候,其實也是會有速凍這樣的途徑,這樣可以降低溫度來保存食材的新鮮。速凍豆角在生活中其實也是很常見的,而它的製作方式也是和新鮮的豆角是差不多的,比如幹煸豆角、蒜蓉豆角、茄子炒豆角等等,這些製作方式都是非常美味的。

速凍豆角為什麼燉不爛

最好先把豆角洗淨用開水煮一會,因為豆角不熟裡面會有有毒的物質,等到豆角變成翠綠的顏色撈出來,這樣也更容易入味。

或者放入豆角中火翻炒,直到豆角炒得發軟(大約需要10分鐘,這步很關鍵,不然燉出來的豆角不香)

速凍豆角用解凍嗎生豆角冷凍後可以食用,解凍要提前一小時從冰箱取出,讓其自然解凍。烹調豆角時要注意煮熟煮透,防止中毒。

幹煸豆角的做法如下:

原料:豆角適量,豬瘦肉適量,幹辣椒適量,郫縣豆瓣醬適量,花椒適量,鹽適量,雞粉適量,蒜末適量。

做法:

1.材料:豆角、豬瘦肉調味:幹辣椒、郫縣豆瓣醬、花椒、鹽、雞粉、蒜末各適量

2.將豆角去筋洗淨,濾幹水分掐段;蒜切成末;肉切小丁備用。

3.鍋置火上油燒熱放入豆角翻炒至有虎皮狀後關火放入盤內。

4.鍋中留底油,放入花椒、辣椒段略炒盛出備用;蒜末煸香;肉丁炒至變色盛出。

5.鍋入留少許底油,倒入豆瓣醬炒出紅油,下入豆角加少許鹽調味。

6.將蒜末、花椒、辣椒倒入鍋置大火快速爆炒即可。

7.特點:鹹香辣,色澤嫩綠

速凍豆角怎麼做好吃

1.首先做好速凍豆角的第一步就是怎樣去除它的豆腥味,把豆角拿出解凍之後用水汆一下並且要加入一些食言和料酒,這樣就可以出去豆腥味了。

2.將肉切成等厚的一片片,再將蔥切成末,姜切成一小片一小片備用。

3.燒熱鍋,加入肥肉煉油,煉出適量的油後倒入切好的肉,爆炒1分鐘再加入生薑一起爆炒兩分鐘。

4.倒入豆角,翻炒幾下,加入食鹽、醬油、料酒、醋、白糖一起翻炒,倒入適量的清水,蓋上鍋蓋燜。

5.等到湯快要燉沒後,加入蔥末,翻炒,加入味精,雞精,即可出鍋。香碰碰的速凍豆角炒肉就做好了。