營養飲食

鹽菜蒸肉的家常做法有哪些呢?

鹽菜是為了能夠長期保存蔬菜而發明的做法,將新鮮菜葉用鹽醃制脫水,能夠長期保存不變質。鹽菜在南方地區是一種非常受歡迎的食材,能夠做成各種美味的食材,例如,鹽菜蒸肉就是一道非常有特色的做法,講究食材的香味。下面就來看看鹽菜蒸肉的家常做法有哪些呢?

做法一:

1、醃!把所有的調料倒在碗裡攪勻,肉切小條加入攪勻後的調料裡,醃20分鐘。

2、炒!鹽菜擰乾,挑出硬杆,放鍋裡幹炒,加幹辣椒段,炒香。

3、拌!超好的鹽菜倒入醃制的肉碗中,拌勻。

4、蒸!上鍋,大火蒸20分鐘,再轉中火蒸40 分鐘(注意蒸鍋別燒幹了,時不時加點水吧)。

5、搞定!用筷子攪拌攪拌,順便夾塊肉出來嘗嘗,喜歡吃有嚼頭的可以少蒸一會,喜歡軟爛的就再久蒸一會。

做法二:

1、五花肉切成大塊,放鍋裡煮(家裡人愛吃所以一次性做了很多)

2、抹上蜂蜜,放到鍋裡炸,皮朝下

3、炸成這樣就好了!

4、用涼水浸泡,才能起虎皮

5、適量油放進鍋裡,蔥薑蒜末炒香,放入適量豆瓣醬,放入肉片煸炒一下。

6、裝盤

7、放點油,放入蔥薑蒜末,加入鹽菜炒香。

8、肉上放入炒香的鹽菜,開火,蒸上一個小時!美味即將出鍋,耐心點。

9、味道棒棒噠!一點也不油膩,肉吃起來糯糯的感覺。希望大家喜歡

小貼士

1、把條狀五花肉用鍋煎四面金黃再醃入調料中會更易熟,我這個做法是偷懶了。

2、因為調料都有鹹味,所以我沒加鹽,口重的朋友可以先嘗嘗味道,味道淡的話可以在出鍋前撒點鹽拌勻。(吃淡一點對身體好)

3、千萬不要把鍋少幹了,最好是二十分鐘加一碗涼水。