營養飲食

鹵水羊肚的做法大全

鹵水羊肚是屬於一種傳統的特色美食,是用鹵的方式來進行製作的,鹵水羊肚的口感風味獨特,而且營養價值豐富,製作簡單,鹵水的方式也有很多種,不同的鹵水方法會做出不一樣的口感,可以將羊肚清洗乾淨後煮熟,浸泡在鹵水當中即可。

做法

1、羊肚洗淨,放入清水鍋中燒30分鐘,取出洗淨,瀝幹。

2、鹵水燒滾後放羊肚,用小火煮2小時,取出,改刀裝盤即成。

做法二

食材;主料;羊肚1副

輔料;糖適量,鹽適量,料酒適量,老抽適量,老鹵適量,薑適量,蔥適量,香葉適量,八角適量,桂皮適量,雞精適量,胡椒粉適量,麵粉適量,紅棗3個

步驟

準備好食材

羊肚用清水浸泡一下,撈出,撒一把麵粉,揉幾分鐘,洗去粘液,

用清水漂淨,再撒些麵粉揉幾下漂淨--反復3-4次,

翻一面也這樣清洗,然後把裡面的一些髒膜撕去,直到沒有異味。

炒鍋裡放入半鍋清水,加些料酒,薑,蔥,放入羊肚煮5分鐘,撈出漂淨。

老鹵水煮開,

加些蔥,薑,八角,桂皮,香葉,紅棗,老抽,糖等煮開,

放入羊肚

大火煮開後,用小火燉90分鐘,燉的過程中要常常翻一面再煮,防止沾鍋底。

加些胡椒粉,鹽,雞精煮開,關火後,等自然冷卻後撈出,

切片裝盤即可上桌。