營養飲食

香瓜是發物嗎 吃香瓜會上火嗎

香瓜是發物嗎

香瓜屬於發物,所以在食用的時候需要注意一些。

香瓜是夏令消暑瓜果,其營養價值可與西瓜媲美。據測定,甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外,其他營養成分均不少於西瓜,而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。祖國醫學確認甜瓜具有“消暑熱,解煩渴,利小便”的顯著功效。因甜瓜性寒,有吐血、咳血、十二指腸及胃潰瘍、慢性腸炎、脾胃虛寒、寒積腹脹或腹痛腹瀉、小便頻多、心臟病等人慎用或忌用。正常健康的人也不宜大量常吃,因甜瓜水分很多,吃太多在胃裡會沖淡胃液,傷胃引起消化不良或腹痛腹瀉。

"發物"是指特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物,香瓜會引發人們出現疾病,所以說香瓜就是發物了。香瓜會引發人們出現腹瀉等疾病,所以說香瓜是發物,香瓜的營養非常的豐富,對於人們的健康也有非常好的幫助,但是也要明白過量的食用會對人們的身體有害,因此大家在食用的時候一定要注意哦。

吃香瓜會上火嗎

香瓜是不會導致上火的,不過還是要注意適量食用。

從中醫的角度來看,香瓜屬於寒性的瓜果,寒性的食物都具有清熱、去火、祛暑、潤喉等功效,因此,食用香瓜不僅僅不會上火,還有降火清熱的作用,對上火有一定的輔助治療效果。

吃香瓜不僅不會上火,還能降火!香瓜是夏令消暑瓜果,其營養價值可與西瓜媲美。據測定,香瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外,其他營養成分均不少於西瓜,而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。多吃香瓜,有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動,促進內分泌和造血機能。而且,香瓜還具有“消暑熱,解煩渴,利小便”的顯著功效。

據現代醫學研究發現,香瓜含有多種核糖核酸與多種生物酶,可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,這些物質不僅有助於人體消化功能,促進人體新陳代謝,使體內廢物及毒素儘快排出,還能加強腎臟患者對營養物質的吸收功能,保護腎臟,也有助於相關疾病的康復。

香瓜怎麼挑選

1、看瓜蒂,用手一揪,根莖就掉下來,留下一個圓圓的坑。就是好瓜。所謂:瓜熟蒂落,就是這個道理!

2、看瓜頂,又圓又大的一個臍印,就是好瓜,要是這個瓜頂臍印很小,就說明:瓜還沒長開,再大 的瓜也不甜!

3、最後,還要看瓜身有沒有傷痕,手感是否夠脆。如果很軟,千萬別買!肯定熟過了!吃了,拉肚子!