營養飲食

老母雞肉燉不爛怎麼辦呢?

雞肉是生活中非常受歡迎的美味,而且雞肉和豬肉一樣幾乎是人們餐桌上最常見出現的肉類食材。吃雞肉以燉湯為主,因為燉雞肉能夠將雞肉中的營養成分完全分解到湯汁當中,使得湯汁成為一種滋補效果極佳的美味佳餚,但是,燉雞喜歡用老母雞,而老母雞肉燉不爛怎麼辦呢?

雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,“補虛”的功效也為人所知曉,但是雞肉比較難熟,給您介紹幾種快速燉爛母雞的方法:

1、燉老雞:在鍋內加二三十顆黃豆同燉,熟得快且味道鮮;或在殺老雞之前,先灌給雞一湯匙食醋,然後再殺,用文火煮燉,就會煮得爛熟;或放3~4枚山楂,雞肉易爛。

2、燉老雞時,在湯裡放一至兩把黃豆,肉就易爛了。

3、如果老雞在沒殺之前,從雞嘴灌入一小匙醋(灌進後,捏緊雞嘴,以防吐出),然後再殺,燉時再用文火來燉,這樣雞肉很快就能燉爛。

4、燉老雞前,先用香醋爆炒一下,然後再燉便容易爛了

5、將雞肉涼水下鍋,開鍋後大火煮15分鐘,同時加入鹽、大料、山楂片等,15分鐘後關火蓋上鍋蓋悶數分鐘,再下鍋燉,雞肉就會很爛。

6、加山楂燉雞法:在燉老雞時,放三四枚山楂,雞肉就易爛了。

7、加土豆燉雞法:燉老雞時,放點兒土豆,雞肉就易爛了。

8、加幹菠菜燉雞法:燉老雞時,在鍋裡放適量的幹菠菜,肉就易爛了。

雞熟了以後,再加鹽、嘗味道,加鹽要少一點,嫌淡可以再加,不要加味精、雞精之類的鮮味素,最後放鹽是為了使雞更容易熟,不放鮮味素是為了更能體會到雞的香味。