營養飲食

海鮮汁怎麼調最簡單的

吃海鮮的時候,自然要準備一些海鮮汁,這樣會讓海鮮的味道更好,營養價值更高,海鮮汁再調的時候,可以加上各種各樣的調料和香料,再準備一些蔬菜切碎攪拌在裡面,做出的海鮮湯汁口感會非常的棒,不同的海鮮湯汁調製的方法不一樣,大家可以根據下面這篇文章來詳細的學習一下。

介紹兩種製作方法:

方法一

原料

幹香菇100克、瑤柱、芹菜各50克、青、紅尖椒各1根、香菜80克、洋蔥、香蔥各50克、魚骨500克、薑50克、胡蘿蔔50克、水5000克。

調料

家樂鮮露200克、生抽500克、魚露90克、老抽100克、味精350克、白糖250克、胡椒粉、香油各少許、沙拉油1000克、雞粉125克。

做法

1、將魚骨用沙拉油炸幹後,焯水去油。湯鍋加水5千克,放入幹香菇,瑤柱,炸好的魚骨,煮至剩下一半湯汁時,再放入香菜50克,洋蔥,胡蘿蔔,香蔥,薑,芹菜煮出香味撈出。

2、將湯煮開,調入鮮露,生抽,魚露,老抽,味精,白糖,雞粉煮開,再調入少許胡椒粉,香油。

3、將青紅尖椒,香菜放入湯汁中浸泡2小時至涼透,裝罐冷藏即可。

美味秘訣:魚骨焯水時間不宜過長,沒有油即可。湯要從5千克煲至2.5千克,放入調料時要充分煮開。

方法二

原料

上等生抽500克、味精150克、沙糖75克、香菜100克、鯪魚骨(煎)1000克、清水1000克、雞精20克、美極醬油100克、老抽50克、薑片100克、芝麻油75克、魚露100克、蠔油100克、雞汁150克、胡椒粉20克。

製作

炒鍋上火 下香油爆香蔥段 薑片加煎鯪魚骨同炒,下清水及其他調味料.熬2小時。