左手用滑鼠，可預防“滑鼠手”

開發左右大腦在成年前進行較為有效

平衡地運用身體兩側可以減少機體磨損，保護身體功能，甚至有助於維護外貌美觀

近日，廣州天河一家廣告公司的老闆別出心裁地規定，員工早上工作期間要用左手摣滑鼠，這樣可以“開發右腦，提神醒腦，提高工作效率”。如此規定有無道理?醫學專家指出，大腦左右開發在成年前進行較為有效，而平衡地運用身體兩側可以減少機體磨損，保護身體功能，甚至有助於維護外貌美觀。

開發右腦在成年前最有效

他(上官飛)死也不明白荊無命這一劍是怎麼刺出來的。

荊無命也在冷冷地瞧著他，一字字緩緩道：“我的右手比左手更快，這就是我的秘密!”

——古龍《小李飛刀》

(注：荊無命之前一直用左手使劍，自從中了小李飛刀後就改用了右手。）

現實生活中，不少獨步江湖的頂尖高手也是兩隻手都有絕活。目前檯球斯諾克世界排名第一的“火箭”奧沙利文號稱“左右開弓，奇快如風”。1996年，他在世界錦標賽上使出不常用的左手，遭對手抗議他“藐視”，他回敬道：“我的左手比你的右手厲害。”隨後，他用左手直落三盤乾淨俐落地滅了前世界亞軍。

廣東神經外科學會顧問委員黃勤教授認為，人的大腦左右半球具有不同的分工，左半球負責邏輯思維，例如數學和物理;右半球負責形象思維，例如藝術創作。而大腦神經是交叉指揮對側身體的，通過訓練一側身體來開發對側的大腦半球是有效的，但目前沒有明確的效果測定研究，而且右撇子也不一定比左撇子具有更強的邏輯思維。

廣州市紅十字會醫院神經內科副主任何銳表示，有意識地訓練身體對側，例如右利手的人改用左手，能提高對側大腦的興奮性，開發出新的智力，增進身體的協調性。但她也指出，人到了18歲左右，神經系統基本發育完善，可塑性已經不大，“最好在成年之前有意識地訓練兩側身體，增強不常用一側肢體的活動能力，例如右利手的人可以練左手推鉛球、對牆推籃球等;而家長可以引導右利手的孩子用左手拍球、拿東西、堆砌積木等，但應以鼓勵為主，不宜強迫。”

預防“滑鼠手” 不妨換只手

廣州市紅十字會醫院骨科副主任王文稱，“左手摣滑鼠”的做法能夠防治“網球肘”。常用滑鼠的人會抱怨手指和肘部疼痛，王文認為，在手腕處於背伸姿勢下長時間動手指，例如點擊滑鼠的動作，可導致前臂伸肌緊張痙攣，肌腱與肘部骨頭的連接點發炎，這跟打網球導致的“網球肘”基本類似。王文說：“敷藥治療作用很有限，最好的治療就是讓這只手休息停用，而不能停下電腦工作的人只能換另外一隻手點擊滑鼠了。右撇子有意識地用左手可以分攤肌腱的勞損，對‘滑鼠手’有預防作用。”廣州軍區廣州總醫院骨科醫院副院長吳增暉也指出，老用一隻手會造成腱鞘發炎，關節滑液分泌不足，久而久之形成肩周炎和彈響指。

下肢也有使用偏廢的情況。吳增暉稱，慣用一條腿的運動愛好者，例如用一條腿踢毽子的老年人，會使這一側的骶髂關節、膝關節加速磨損，最嚴重的情況還需要進行人工關節置換。