怎樣煮鴿子湯補腎壯陽？

平時人們特別喜歡吃鴿子肉，尤其有些人身體明顯消瘦，抵抗力也非常差，動不動就容易生病，這時候吃鴿子湯就有很好的補虛作用，鄰居介紹，鴿子湯還能夠預防多種疾病的出現，對於廣大男性來說，鴿子湯是補腎壯陽的佳品，那麼該如何燉鴿子湯補腎效果才好呢？

補腎壯陽鴿子湯的做法是怎樣的？

隨著生活節奏的不斷加快，人們日常的工作壓力和生活壓力也在不斷的加大，身體也因此出現了不少的問題，常見的就是腎虛了，對於男人來說，腎虛就如同是一場噩夢，對於家庭生活的幸福影響是極大的，必須要及時的改善才行。那麼補腎壯陽應該要怎麼辦呢？除了可以吃藥治療之外最好的方法就是食補了，下面來介紹幾種補腎壯陽鴿子湯的做法。

1、紅參片枸杞鴿子湯

這款鴿子湯主要的材料激素紅參片、鴿子還有枸杞，將所有的原材料都準備齊全，然後把紅參片和枸杞洗淨並且過濾，放入到高壓鍋當中，在鍋裡倒上適量的開水，浸泡大約20分鐘就可以出味了。在浸泡紅參片和枸杞的過程中要處理好鴿子，然後把處理好的鴿子放在泡著紅參片的水裡，再加上適量的清水，蓋上鍋蓋開大火，直到發出滋滋的響聲之後轉小火繼續燉40分鐘之後即可出鍋。

2、淮杞燉鴿

準備的材料有北芪、淮山、杞子、乳鴿或者是成鴿，再就是生薑片、鹽以及料酒等調味料，首先將鴿子處理好，並且清洗乾淨，然後把配料也都配好，將他們一起放在燉盅當中，並且加上適量的開水，接著將燉盅放在鍋裡隔水燉，也可以放在蒸籠當中燉一個半小時，然後加上適量的鹽調味即可。

上面介紹了兩款補腎壯陽鴿子湯的做法，各位男性朋友們可以簡單的瞭解一下。鴿子肉十分的美味，而且還具有非常好的滋陰補腎的效果，女人吃可以補血養顏，男人吃可以補腎益氣，所以大家在日常的生活當中可以適當的做些美味的鴿子湯來補益身體。