營養飲食

燉豬蹄什麼時候放鹽好?

豬蹄是豬身上非常珍貴的肉品,豬蹄吃起來味道非常特別,吃起來非常可口,其營養非常豐富,比如含有蛋白質的量就很高,尤其含有豐富的膠原蛋白,另外含有精氨酸以及胱氨酸等等多種氨基酸,豬蹄是人們公認的良好的滋補品,燉豬蹄吃的時候肯定要放鹽,那麼什麼時候放鹽才好呢?

第一、豬蹄燉湯什麼時候放鹽最好?

原料

豬腳

調料

燉排骨調料包一袋兒

做法

1、將洗淨的豬腳如冷水鍋,放入幾片薑大火同煮;

2、煮開後轉小火咕嘟著,把飄在上層的浮沫撇除乾淨;

3、將撇淨浮沫的豬腳湯轉入電燉鍋內,放入調料包,擰至"高檔"頓煮兩小時,出鍋前灑入適量鹽調味兒即可。

第二、燉豬蹄什麼時候放醋

用水清洗乾淨,鍋裡放小半鍋水(淹過所有豬腳即可),燒滾。加拍破的薑塊和酒,把豬腳丟進去,煮開,撇掉浮沫,倒出來,沖涼水。這主要是去掉血水和腥味,不這樣處理會有點騷味,味道怪怪的。

洗好的豬腳放到高壓鍋裡,加陳醋、糖、鹽、醬油(老抽上色)、五香粉、薑塊,幹辣椒,一點點水,蓋上蓋,開火上氣八分鐘左右關火,放氣,炒鍋開火,倒出豬腳,試一下味道,適量地調一下味,大火收汁,汁變稠了加一點麻油,起鍋裝碟。

若不用高壓鍋,可以用沙鍋或平底不粘鍋,除了加上面提到的調味料,還要加足夠的水,淹過所有豬手,蓋上蓋,大火煮開,再小火慢慢燉,燉到肉軟爛到自己喜歡的程度,大火收稠汁。時間比較長,約需一個多小時。

第三、豬腳如何選購

挑選生豬蹄,一要看蹄顏色,應儘量買接近肉色的。二要用鼻子聞一下,新鮮的豬蹄有肉的味道,無其他異味。三最好挑選有筋的豬蹄,有筋的豬蹄不但好吃,而且含有豐富的膠原蛋白,不但營養豐富,而且還能美容養顏呢,只是價格比無筋的稍微貴。

第四、豬蹄如何存儲

對於新鮮的豬蹄,可用保鮮膜包裹好,放冰箱冷藏室內,保存兩天不變質。如果需要長期保存豬蹄筋,則需要把豬蹄筋刮洗乾淨,放湯鍋內煮至入味,撈出晾曬,用保鮮袋裝起來,入冰箱冷凍室內冷凍保存,食用時取出化凍即可作為原材料使用。