營養飲食

豆花牛肉火鍋怎麼做

豆花牛肉火鍋,大家是否有吃過呢,其實這一道食物也是受到很多人喜愛的,因為有良好的口感,而且本身牛肉營養價值也比較高,適當科學的食用,對身體養生保健都比較有利,那麼下面我們就為大家介紹一下,豆花牛肉火鍋的不同製作方法,這樣自己在家就可以完成了。

一、材料

牛肉片,嫩豆腐,芝麻,紅油,蒜茸,香辣醬

1、牛肉片加鹽,雞精,料酒,生抽,澱粉拌勻再加2滴油上漿。

2、嫩豆腐切小塊,在加了鹽的開水裡氽燙一下裝盤備用。

3、熱鍋入油,七成熱,下薑片,蒜茸,香辣醬煸香後加一碗高湯燒開,放少許鹽和雞精調味,把漿好的牛肉片放下去燙熟,連湯一起澆在豆腐上,撒上蔥花和芝麻,香香滑滑的豆花牛肉就做可以了!

二、豆花滑牛肉的做法

1 牛柳洗淨,垂直肌肉纖維紋理的方向切成0.2cm厚的薄片。加入白砂糖和少許水,醃漬20分鐘後加入料酒、生抽、澱粉抓勻。

2 香蔥切成蔥花。老薑切碎。蒜切碎。郫縣豆瓣放在案板上剁碎備用。

3 豆漿煮開後繼續加熱2分鐘,熄火攪拌一下,然後放入葡萄糖內酯攪拌均勻,靜置20分鐘製成豆花。然後將豆花盛入大碗中。

4 大火加熱炒鍋中的油至4成熱,將牛肉片滑入鍋中,翻炒至變色,迅速盛出備用。

5 炒鍋中留1湯匙底油,大火加熱至5成熱,放入一半分量的蔥花、薑末煸炒出香味,加入豆瓣醬炒出紅油,加入牛肉翻炒片刻盛出放在豆花上。

6 在牛肉上放上剩餘部分的蔥花、蒜末和花椒粉。炒鍋加熱剩餘的油至6成熱,趁熱淋在蔥花、

三、小貼士

自己製作的豆花不但乾淨衛生,口感和口味都可以調整。可以使用豆子泡發後磨制豆漿,也可以直接購買豆漿製作。當然,可以更換豆子的品種,例如黑豆、綠豆都是不錯的選擇。豆花可以直接在將要上桌的容器中製作,也可以在其他容器中製作然後盛入上桌的容器。如果不願自己製作豆花,也可以用內酯豆腐代替。