營養飲食

烤箱烤土豆片的做法

烤土豆片是日常生活中深受人們喜愛的一款小零食,不僅美味可口而且可以減肥,最重要的是它的做法非常簡單而且易學,只要在家用烤箱就可以製作完成。人們需要準備好所需要的食材,根據給出的步驟一步步完成,可以依照自身的喜好添加一些調料,就可以做出香噴噴的烤土豆片了。

一、準備食材

土豆 1個(大小都可以)

鹽 適量(不要太鹹不然土豆的香味就被遮住了)

孜然粉 適量

雞精 適量

味精 適量

十三香 適量

白芝麻or黑芝麻 適量

食用油 適量

辣椒粉 適量家裡有孩子就不要放啦

二、具體步驟

1、洗淨土豆,切片,然後用水清洗把土豆粉洗掉,之後用淡鹽水泡10分鐘,因為我家孩子著急吃,我就直接省略這一步了。注意.如果喜歡軟軟的,就把片切的稍微厚點,烤的時間短點,反之,若喜歡焦焦的,就薄點,烤時間長點。基本上200度烤10分鐘土豆片就熟啦

2、把切好片泡好水的土豆片控幹水分,我是直接用廚房用的棉布擦乾的。

3、調製料汁。取適量鹽,雞精,十三香,孜然粉,味精,食用油,白芝麻混合在一起攪拌均勻,然後用勺子一點一點的塗抹在土豆片上。注意烤盤事先鋪上錫箔紙,烤完直接丟掉就可以啦。比較省事。還有不要刷太多油,不然烤不出來焦焦的感覺了 這裡的料汁我是比較懶的做法,烤制過程中不需要反面,懶人嘛,這個方法比中途刷油和撒料簡單的多嘿嘿,味道也不減分。

4、烤箱預熱,200度烤制15到20分鐘就可以啦,如果想吃焦的就中途反面,再烤個5分鐘,美味的烤土豆片就可以出鍋了。

小貼士

這裡面的油汁是百搭的,可以用來烤饅頭片,烤青菜,烤肉,各種烤都可以,只是如果烤肉需要事先把肉醃一下。