營養飲食

雞肉燉不爛怎麼補救

雞肉是很常見的一種食物,很多人都非常的喜歡吃,但是很多人都不太清楚雞肉該如何燉爛,總是燉不爛的,這樣的話吃起來就是非常沒有口感的,必須要燉爛才可以讓雞肉的味道變得更加鮮美一些,最重要的就是在燉的時候放入一些調味料,這樣也是可以幫助燉雞肉的,而且還有火候也是很重要的,最好用文火慢燉的,效果會更好一些。

做法

一般做法

材料:

一隻雞、蔥、薑、一勺料酒、一個大料、鹽、大棗、枸杞、南瓜。

步驟: 1、買來的雞先處理一下,開膛破肚,去除內臟,斬成小塊。

2、燒點水,不用燒開,熱了就行,倒進裝雞的盆裡,把雞肉表面的髒東西去掉,瀝幹水。

3、雞塊用蔥薑,一勺料酒醃一下,去腥。

4、把涼了的雞塊放進沙鍋,倒入水,沒過雞塊,放一個大料瓣(一個就夠了,多了怕香料的味道奪去雞本身的鮮味)大火燒開,此時不要怕麻煩,一定要用勺子把湯表面的那些浮沫撇出去,雞的味道才會更好。

5、轉小火,燉至肉熟爛,時間得用將近兩小時吧,如果用高壓鍋會快些,不過味道沒有沙鍋慢火做的好吃。

6、最後放點鹽,再燉一會就好,鹽要最後放,否則能使肉變硬。

7、我等雞肉燉到一半時,加入了一些大棗,枸杞,最後雞快好了的時候,我忽然想起那邊鍋裡蒸著南瓜,就靈機一動,把已經蒸熟的南瓜切下幾塊,扔進雞湯裡又燉了幾分鐘。

製作方法:

開膛嫩雞洗淨後,連骨剁成約2.5釐米大的塊。山菌去根腳洗淨,改小,用清水漂起。薑洗淨拍破:蔥、蒜洗淨。炒鍋置旺火上,下豬油燒熱,放入雞塊,蔥。薑炒出香味,加鮮湯、蒜燒開,舀入砂鍋,用微火煨40分鐘左右。炒鍋置旺火上,下豬油少許燒熱(約150℃)。將山菌瀝幹水入鍋煸炒約3分鐘,倒入砂鍋內,加精鹽,再用微火煨約20分鐘至雞塊火巴,舀出盛于湯碗中即成。

冬筍燉雞

材 料:雞半隻,冬筍250克。

調 味:姜、蔥、南乳、芝麻油、澱粉各少許,生抽兩茶匙,白糖約一茶匙。

做 法:

①將鮮雞洗淨斬塊放入生抽、澱粉各少許,泡油待用;

②冬筍去殼用清水煮熟,切塊,南乳壓爛;

③爆香薑片、蔥段,放入南乳、雞塊、冬筍同炒勻,加入生抽兩茶匙、白糖約一茶匙、芝麻油少許調味,注入水,煮滾後轉入器皿中,低火煮熟即可。