營養飲食

熗拌大頭菜這麼做更好吃

在日常生活中熗拌大頭菜是屬於一道家庭常見的美食,是用大頭菜所製作而成,味道不僅鮮美可口,而且製作方法簡單,非常節省時間,適合現代人群的食用,而且經常食用大頭菜還可以補充身體營養,可以將大頭菜洗淨切碎後加入一些其他配菜進行翻炒即可。

做法

材料

大頭菜藤椒(青花椒)花椒,胡蘿蔔,大蔥,青椒,幹辣椒碎,糖,鹽,白醋,雞精

做法

1、 大頭菜手撕、熱水焯、冷水沖

2、 胡蘿蔔,蔥,青椒,能插絲絕不切絲

3、 川蜀來的青花椒,紅花椒,溫油慢火烘,油熱爆香乾辣椒碎。

4、 鹽糖白醋雞精,一個都不能少,少了也沒啥,最後油一淋,戴上手套攪拌

5、放冰箱鎮半小時,就個炒飯泡面,夏天很好過

捲心菜泡菜

捲心菜泡菜是由捲心菜炮製而成的一道美味泡菜,它的做法也很簡單,主要是需要購買和準備各種醃制的調料。另外一點就是,捲心菜在醃制前需要完全沖洗乾淨,最好用鹽浸泡,這樣才能完全將農藥去除,方可食用。下面一起來看看捲心菜泡菜的醃制方法吧。

原料:捲心菜(900g)

調料:小蔥、洋蔥、蒜泥(1勺)、粗鹽(4勺)、辣椒粉(3勺-5勺)、魚露(5勺)、白糖(1勺)、生薑粉或生薑泥(1/3勺),洋蔥為中等大小半個,和小蔥量為1:1

做法:

炒捲心菜

炒捲心菜又叫圓白菜、包菜、結球甘藍、高麗菜、結球甘藍、洋白菜、包心菜、蓮花菜。炒捲心菜的做法很簡單,主要的食材就是捲心菜,調味料也是廚房必備的一些調味料。這道菜技術難度很低,但是味道和營養價值卻不容小視。吃貨們快來跟著步驟下廚實踐吧,保證你吃了還想再吃!

熗拌大頭菜做法

圓白菜半個,幹辣椒適量,花椒,八角適量,薑絲,蔥絲適量,生抽適量,醋適量,香油適量,鹽適量

做法

圓白菜洗淨,手撕成片,焯水。

焯好後,用純淨水浸泡兩分鐘,控幹。

做調料油,碗裡放 花椒 八角 幹辣椒 蔥薑絲,鍋裡燒熱油,直接倒碗裡,小心燙傷。

等熗好的調料油降溫後,就可以拌菜了。