營養飲食

雞絲湯麵的做法大全有哪些?

雞絲是非常受歡迎的食材,因為使用雞絲做成美食的方法非常簡單,比如可以使用雞絲和很多蔬菜一起炒來吃,今天為大家推薦的是雞絲湯麵,這是一道製作方法很簡單,但是吃起來味道非常好的美食,而且所含的營養非常豐富,尤其產婦吃這道美食非常好,下面教大家正確做法。

第一、雞絲湯麵的做法步驟

1

鍋中放入適量清水,放入雞肉,燒開,轉小火煮十分鐘。

2

煮雞肉時,菠菜掰開洗淨。

3

蔥切片。

4

尖椒切絲。

5

另起鍋放入清水,雞蛋洗淨,冷水下鍋,燒開。

6

五六分鐘後放入麵條,煮四五分鐘。

7

雞蛋撈出放入冷水中。

8

麵條撈出放入碗中。

9

這時雞肉煮熟,撈出洗淨。

10

撕成絲。

11

鍋中放入適量植物油,爆香蔥片。

12

加入兩勺生抽,一勺醋熗鍋。

13

加入一大碗清水,加入適量鹽。

14

倒入雞絲,大火燒開。

15

燒開後放入油菜,稍微攪拌關火。

16

把湯澆到麵條上,雞蛋去皮,切成兩半,放在麵條上。

17

成品,色香味俱全。

第二、冬筍雞絲湯麵

1.雞脯肉切成細絲後加入適量的鹽、生抽、料酒和澱粉等調味;

2.燒鍋開水,將冬筍絲放入裡面焯水,注意焯水時加入少許的鹽和糖;

3.熱鍋涼油,放入醃制好的雞絲進去翻炒;

4.翻炒至雞絲變色後放入焯過水的冬筍絲;

5.繼續翻炒幾下,再加入適量的鹽調味;

6.加入紅椒絲翻炒直至變色即可盤中備用;

7.燒鍋開水,將麵條下入,注意加入點鹽;

8.另一小鍋中將高湯煮開,加入適量的鹽和胡椒粉調味;

9.將煮到六成熟的麵條撈出放入高湯中;

10.繼續煮上一分鐘,將麵條煮至八成熟;

11.撈出放入碗中,準備炒好的冬筍雞絲,將冬筍雞絲放在碗中間,表面撒上小蔥末。

第三、雞絲面

材料

雞絲面100公克,雞蛋1顆,茼蒿菜40公克,高湯300㏄,油蔥酥少許,鹽少許,雞粉少許,胡椒粉少許

做法

1.把茼蒿菜洗淨;取一碗加入約5㏄的水,打入雞蛋,取一滾鍋,加入少許鹽(分量外),倒入該碗雞蛋,以小火煮約1~2分鐘成蛋包,備用。

2.把雞絲面與作法1的茼蒿菜放入滾水中汆燙一下,撈出後放入面碗中,再加入作法1的蛋包。

3.把高湯煮滾,加入所有調味料拌勻,接著放入作法2的面碗中,再加上油蔥酥即可。