營養飲食

電飯煲做番茄燜飯的方法是什麼?

番茄是生活中非常常見的食物,這裡推薦大家今後要多吃,因為對健康有很多好處,比如吃番茄能夠保護人的肝臟,還具有降血壓的作用,夏天吃番茄非常好,能夠清熱解毒,現在很多人消化不好,吃番茄具有促進消化的功效,今天就教大家做番茄燜飯,使用家裡的電鍋就可以做這道食物,方法如下。

第一、電飯煲番茄燜飯

材料

番茄一個

火腿腸一根

青椒一個

油,黑胡椒,鹽少許

做法

1.第一,淘米,蒸飯,加一勺黑胡椒,一點油,一點鹽。第二,洗淨蔬菜,然後青椒火腿腸切丁,待飯成型後加入。

2.第三,保溫五分鐘後,攪拌。

第二、電飯煲番茄燜飯的做法步驟

1、準備食材:先把肉塊切丁,放些料酒和鹽攪拌均勻,放置一邊。接下來的時間把胡蘿蔔切丁,香菇泡發剪成條,青菜切成條,番茄去梗切十字,注意不要切到底。

2、淘好米,按圖中樣子擺放。注意水放少些,因為青菜在燒的過程中會出水。

3、讓電飯煲慢慢煮吧,煮完以後拿個勺攪拌。

4、攪拌完以後,加適量鹽接著攪拌。

5、好啦出鍋啦,好好吃的!

小竅門

1.注意水放少些,因為青菜在燒的過程中會出水。

2.番茄切十字,不要切到底。

第三、番茄土豆燜飯的做法步驟

1

大米玉米粒洗淨土豆切成比較大的顆粒番茄滑個十字口子加點鹽電鍋按快煮鍵(水別加太多別加太多別加t太多因為番茄裡會有很多水分呢)

2

煮了10幾分鐘打開看著水分快幹了把火腿切丁再l淋一點油蓋上蓋繼續燜4、5分鐘就可以關火啦~(這個步驟還可以敲一個雞蛋進去

3

關火後。把番茄皮拿掉加一點點生抽調味再撒上蔥花拌勻就可以了

4

好啦配一盒飲料棒棒的。