營養飲食

手工漏紅苕水粉的做法步驟是什麼?

可能很多人不知道紅苕是什麼東西,其實這就是番薯,番薯是大家熟知的糧食作物,平時也經常可以吃到,而且番薯的營養非常豐富,比如含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c等等,番薯是人們公認的天然滋補食品,所以今天推薦的就是手工漏紅苕水粉,詳細的製作步驟如下。

手工漏紅苕水粉做法:

從地裡挖回來的紅苕要先去皮,然後再在木桶裡浸泡一天。去了紅苕皮,打出來的粉才白淨。而浸泡,會提高澱粉量。

去了皮的紅苕用粉碎機碾碎後,必須馬上過濾。如果不馬上過濾,粉不僅會變色,還會變味。過濾——沉澱——再過濾——再沉澱,這樣的過程要重複四次,以徹底去除澱粉裡面的殘渣。曬乾的澱粉重新兌上適量的水,就可以用作制紅苕粉了,首先要燒一鍋水,水不能燒開,否則會將紅苕粉沖散,也不能太溫,那會攮不成型。將調好的澱粉舀到長方形的不銹鋼盤子裡待盤子裡面的澱粉燙幹後,將盤子插進鍋裡的熱水中。幾分鐘後撈出,用筷子擀在篩子裡(篩子只是運輸工具,因為剛出鍋的紅苕粉會很燙手)。

將燙好的紅苕粉晾在竹竿上。晾的時候是大小頭(儘量保證粉條的平直度)。粉不能晾得太幹會切不動。

自製紅苕水粉的製作工藝:

(1)明礬用100克開水調散成明礬水備用。

(2)紅薯澱粉500克放入盆中,加入明礬水調勻,加入60C左右的熱水調成稀糊狀備用。

(3)鍋置中火上,加入冷水2千克燒開,一手拿瓢,將澱粉舀入瓢中,用手使勁捶打澱粉,流出的粉絲直接流入開水鍋中,煮5分鐘後出鍋,撈入冷水中泡涼。

打粉時明礬不能加得太多,加多了會澀口。

調製澱粉漿時水不能加得太多,以用手撈起、澱粉會流成一條線不斷為佳。