營養飲食

早餐麵包片吃法有哪些

我們常常說到:“一年之計在於春,一天之計在於晨”。如果想要有精神飽滿的一天,早餐是必不可少的。而早餐麵包片更是人們所喜愛的,麵包片有很多種類,全麥的、無糖的等,我們可以自己創新做出不同的麵包片,下面給大家推薦幾種早餐麵包片的吃法,來豐富我們的一天吧!一、奶香麵包片用料 雞蛋2只、白糖兩匙、鹽少許、味精少許、菜油適量步驟 1吐司,一片吐司切成兩段

步驟 2雞蛋2只,調成糊狀

步驟 3在蛋液中加入少許鹽,味精,白糖

步驟 4炒鍋中加油,燒制到8成熟

步驟 5用吐司蘸蛋

步驟 6成熟

二、芝士麵包片披薩

麵包片加上厚厚的芝士簡直美味 ,好吃又方便!用料 芝士麵包片、火腿腸、洋蔥其他蔬菜步驟 1麵包片一片,鋪上碎芝士

步驟 2放上切碎的火腿腸,洋蔥等蔬菜

步驟 3再鋪上一層碎芝士,越多越好

步驟 4烤箱12分鐘,200度

小貼士可以選放任何你愛吃的蔬菜,腸類,甚至水果哦,請發揮你的想像~三、烤蜂蜜味的麵包片早餐必備,香甜,酥脆!簡單易做,省時省力!用料 麵包片5-6片、蜂蜜少許、純淨水少許步驟 1蜂蜜和純淨水混合,這樣可以讓蜂蜜不那麼粘稠,比較好塗抹

步驟 2將混合好的蜂蜜水,用刷子均勻的刷到麵包片上!刷好後,放入烤箱烤制,180度,3-4分鐘,即可出爐!小貼士1. 蜂蜜水調製不要太稀,否則麵包片不夠酥脆!

2. 烤箱溫度和時間自己掌握,稍微變色即可!四、芝士雞蛋麵包片好吃好做又好玩的營養早餐用料 麵包片1個、雞蛋1個、芝士片1片、橄欖油少許、鹽少許步驟 1麵包片挖掉中間部分,鍋中下少量橄欖油小火加熱,麵包片下鍋,在挖掉的部分中倒入一個雞蛋,加少許鹽步驟 2雞蛋基本固定住後,在上面加芝士片,把麵包片之前挖掉的部分蓋上,用鏟子輕輕壓平

步驟 3翻個個兒,再煎幾秒鐘就可以出鍋啦~

小貼士

1麵包片上的洞洞可以挖的大一點,這樣雞蛋更好熟

2一定要小火,不然容易糊鍋