孕婦能吃蓮子心嗎？
蓮子心可是非常好的東西，最簡單的方法就是使用蓮子心泡水喝，這樣對健康有很多好處，比如具有清火祛熱的作用，除此之外，現在很多男性受到陽痿的困擾，喝這種茶具有輔助治療的作用，尤其長期有便秘的人，蓮子芯有很好的食療功效，那麼女性懷孕期間能不能吃蓮子心呢？
孕婦可以吃蓮子心嗎？
《本草綱目》亦雲：蓮子，難產多用之。《食物中藥與便方》中還介紹：婦女子宮陣縮無力而難產：蓮子10個，煮水，沖入黃酒半杯溫服。故凡在懷孕早中期，切勿食之。另有蓮子，性同海馬，《本草綱目拾遺》中曾說：蓮子功倍海馬，催生尤捷效。由此可見，懷孕婦女非臨產或難產之際，切勿服食。適宜孕婦臨產之前或難產之際食用。而正常懷孕期間不宜服食，因它有活血墮胎作用。正如《本草新編》所說：蓮子入腎經命門，更善墮胎，故能催生。
綜上所述孕婦在懷孕期不宜吃蓮子，即使吃也得少吃，畢竟對胎兒健康有影響，小編建議儘量不去吃。祝願天下父母都有一個健康的寶寶。
用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮製蓮子芯茶，以養心益智，調整元氣，清心火與解毒。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要組成部分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，並維持酸堿平衡。
蓮子心茶的沖泡方式：
蓮子心本身性寒，味苦，蓮子心泡茶，以標準的茶杯為例，一般是放2-3顆蓮子心最佳。如果茶杯很大，可以根據杯子的比例適當加大蓮子心的分量。但是不要以為蓮子心好處多，就放很多，放多了味道苦的會讓喝不下去。
事實上，蓮子心泡水喝的方法非常的簡單，只需要將兩克的蓮子心準備好，然後放入杯子中加入適量的開水進行沖泡，蓋上蓋子，大約五分鐘之後就可以開始服用。最好能夠每天服用數次，代替茶水飲用，這樣對於身體的保健作用更佳。
除此之外，也有人喜歡在將蓮子心泡水喝的時候加入甘草，不過蓮子心還有甘草的比例最好能夠按照2比3，也就是蓮子心2克而甘草3克，這樣用開水沖泡，對於治療心火旺盛所引起的煩躁還有睡眠不佳具有很好的治療作用。
蓮子心雖苦，但是對於身體的保健作用卻是非常的明顯，特別是夏天的時候飲用一杯蓮子心茶，能夠很好的清心、開胃，同時對於工作一天之後的焦躁心情也有很好的緩解，還具有降低血壓以及促進睡眠的功效。
不過也需要清楚，蓮子心雖好，但是如果是屬於體質偏寒的人群也是不適合大量的服用，如果不加以科學的節制，很容易影響身體健康。除此之外，一些容易便秘還有腹脹的人群服用的時候也需要更加的謹慎。