營養飲食

珍珠肉圓做法有哪些呢?

珍珠是一種裝飾物,雖然不能食用,但是人們可以將一些食材做成珍珠的樣子來食用,例如珍珠肉圓就是一種非常形象可愛的食材,樣子像 珍珠一樣,而且還能夠食用,其味道非常的鮮美,深受人們的喜愛。下面就來看看珍珠肉圓做法有哪些的講解吧,有興趣的人士可以瞭解一下。

珍珠肉圓是一道美食,能夠滋陰潤燥,補益精血,補中益氣,養肺停汗。所需食材為糯米、夾心肉肉茸、黃酒、細鹽、味精等。

做法一

1、將肉茸加黃酒、細鹽、味精及蔥薑汁,用力攪打上勁,成為肉餡。

2、把糯米用冷水浸泡12小時,或用溫水泡3~4小時,使其吸水漲大,瀝去水,鋪在盤裡,再用手抓肉餡擠出肉圓,放在糯米上滾沾上一層,置於另一盤中,上籠蒸熟(約蒸5~6分鐘)。

3、另用鮮湯(小半勺)加咖喱粉、細鹽、味精、白糖,燒沸,用水生粉勾芡,使成淡黃色的流利汁,淋澆在肉圓上即成。

做法二

1、糯米用水浸泡2小時左右。肉餡材料攪拌成團備用。(肉餡的鹹淡可以用聞味道來確定,一般覺得聞起來香了,鹹味就夠了。也可

以嘗試先炒一點點嘗嘗的方法。

2、取適量的肉餡整形成團,在外表均勻過上一層泡好的糯米,擺入盤中,這一步不需要撒蔥花。(這樣處理完所有的肉餡。)

3、鍋中放水,燒開後放入裝有肉圓的盤子上鍋蒸 20 -- 25 分鐘即可。還剩 5 分鐘的時候撒上蔥花繼續掙到結束即可。

4、出鍋即可食用。

做法三

1、準備材料 : 蓮藕 150 克、豬肉 200 克 ( 三肥七瘦 ) 、蔥白 10 克、薑 10 克、糯米 1 碗和熟米飯 2 勺。

2、將蓮藕、豬肉、蔥白、薑,分別切成小塊。

3、然後依次的放入料理機打碎,先打肉 , 再打蔥薑,最後打蓮藕。

4、將全部打好的食材放入碗中,加入鹽、白糖、料酒、橄欖油、生抽,再加入熟米飯 , 攪拌均勻即成丸子餡。

5、用小勺挖一勺丸子餡,放手心在虎口處擠出丸子樣,然後再放洗淨的糯米中滾一圈 , 讓肉丸沾滿糯米。

6、將做好的珍珠丸子上鍋蒸 10-15 分鐘即可。