營養飲食

百香果和什麼水果榨汁好喝

說起百香果,它因為果汁有著香蕉、鳳梨、檸檬、草莓等多種水果的濃郁香味而被有著百香之稱。而百香果也深受人們喜愛的原因不光是因其味道酸甜可口,還是因為它含有會多種維生素特別是VC含量很高,因此對於人體有著促進人謝、美白祛斑、排毒養顏的功效,百香瓜是可以直接食用的,可是更多人選擇榨汁喝,那麼下面就來介紹一下百香果和什麼水果榨汁好喝。

檸檬

1、準備40毫升七喜汽水、百香果汁30毫升、檸檬汁15毫升、適量的碎冰塊。

2、將百香果汁、檸檬汁、七喜一起放入榨汁機中,隨後加入適量的碎冰塊。

3、用榨汁機榨好果汁後,即可飲用了。

功效:百香果和檸檬一起榨汁喝有消除疲勞、美容養顏、補充維生素C、殺菌消炎等作用。

椰子

1、準備椰汁60克、鮮奶油20毫升、糖水50毫升、適量的百香果汁、冰塊。

2、將椰汁和糖水一起放入榨汁機中,加入適量的冰塊,將冰塊打成冰沙就可以了,倒入杯中。

3、隨後再將鮮奶油倒入杯中,將百香果汁澆到飲品的上端,即可飲用。

功效:百香果和椰子一起榨汁喝有自然提神、補充營養、抗氧化的作用,而且這兩種水果一起榨汁喝的口感也還是挺好的。

芒果

1、準備一個百香果、一個芒果、半個葡萄柚。

2、將百香果洗淨,對半切開,用勺子將裡面的果肉挖出,放入杯中;芒果去皮去核,將芒果肉取出,切成小塊;葡萄柚去白皮去籽,分成小塊的。

3、將百香果、芒果、葡萄柚一起放入榨汁機中榨汁,隨後倒入杯中,即可飲用。

功效:百香果、芒果、葡萄柚這三種水果一起食用,有美容養顏、減脂瘦身的作用。

柳丁

1、準備1個百香果、1個柳丁、適量的蜂蜜。

2、將百香果對半切開,挖出裡面的果肉;剝開柳丁,去掉柳丁的外囊,將果肉分散。

3、然後再將百香果、柳丁一起放入榨汁機中,加入適量的清水,一起榨汁。

4、最後將果汁倒入杯中,加入適量的蜂蜜進行調味即可。

功效:百香果和柳丁一起榨汁喝不僅香味濃郁,而且還具有美容養顏、消脂瘦身、解膩的作用。

蘋果

1、準備1個百香果、1個蘋果、適量的冰塊。

2、將百香果切開,挖出裡面的果肉,放入杯中;蘋果去皮去殼,果肉切小塊。

3、將百香果、蘋果一起放入榨汁機中,加入適量的冰塊,一起榨汁攪拌。

4、最後將果汁倒入杯中,即可飲用。

功效:百香果和蘋果都是營養特別豐富的水果,一起食用不僅有美容養顏的作用,還能增強人體的免疫力,有防癌抗癌的作用。