吃什麼水果能軟堅散結

說起軟堅散結，總是讓人有點不明白是什麼意思，其實了軟堅散結是治療學術語，指用軟堅藥物治療油痰瘀血等結聚有形病症的方法，這類藥物味多鹹，而除了藥物以外，日常生活當中很多的食物也有著這個功效，因此，除了按醫囑服用藥物外，平時多吃一些軟堅散結的食物對於病情是有很大幫助的，下面就來說說吃什麼能軟堅散結吧。

1、海帶

海帶的功效作用可是非常多，現代醫學從海帶中提取出的海帶多糖物質有著極好的抗輻射作用，並且還有著極強的瘦身效果。海帶中含有大量的碘、鉀等物質，不僅能夠減肥瘦身，對甲狀腺也有著極好的提升效果。海帶更是腸道的”清道夫“，想要清腸排毒，不妨吃一吃海帶。當然，海帶在醫學上是有著極好的散結作用的，所以通過食用海帶，可以起到顯著的軟堅散結功效。

2、髮菜

髮菜也被叫做地毛、龍鬚菜，屬於一種藻體，含有非常豐富的蛋白鈣和蛋白質，甚至比牛肉、蛋類中的蛋白含量還要高。髮菜非常適合患有肺熱咳嗽、肺炎等症狀的患者食用，也可以治療女性月經不調、營養不良等症，還是術後病人非常好的滋補食物。總的說來，髮菜有著極好的軟堅散結、化濕去膩以及降血壓等作用功效。

3、裙帶菜

裙帶菜無論是經濟價值還是藥用價值都非常高，其蛋白質含量相當豐富，並且還有大量的維生素以及礦物質，擁有甘露醇、有機碘、褐藻酸等其獨有的活性成分，有效起到降血脂、降血壓以及抗腫瘤的作用，同時也是軟堅散結的佳品。