營養飲食

嬰兒拌湯的做法有哪些?

在生活中人們會吃各種各樣的麵食,拌湯就屬於麵食中的一種,因為製作這道食物需要使用的麵粉,現在不同地方的人做拌湯的方法不一樣,大部分都是以清淡為主,也有些地方的人吃麻辣的,總之,成年人吃拌湯沒太多的講究,但如果要把拌湯做給嬰兒吃的話就不同了,媽媽們可以學習下列這些做法。

第一、寶寶輔食拌湯

1.準備材料,都切碎

2.鍋中置少量油,燒熱

3.加入蔥花番茄翻炒1分鐘

4.加適量水,水開放入菠菜,打散的雞蛋液

第二、拌湯的做法步驟

1準備好材料,面,雞蛋,番茄,蔥花,水,豆油,鹽

2鍋熱放豆油,油熱後把切碎的番茄放進去炒,炒出番茄汁來

3加入水,同時拌面疙瘩,下鍋,開了後把提前準備好的雞蛋打進去,最後一步放鹽,就可以吃了

第三、營養拌湯

用料:

麵粉

土豆

紅薯

胡蘿蔔

蘿蔔

南瓜

菠菜

香菜

羊肉

蔥薑蒜

步驟1

胡蘿蔔、蘿蔔、土豆、紅薯、南瓜切好

步驟2

菠菜、香菜、蔥花

步驟3

蒜薑

步驟4

熱油鍋下蒜薑爆香;下各種菜,加花椒面、醬油,炒會加水煮

步驟5

麵粉加水拌成絮狀

步驟6

加些之前弄好的羊肉

步驟7

菜快熟下面,最後下菠菜香菜蔥,就可以出鍋了

第四、拌湯的做法

1.準備好香菇,草菇,海帶,小青菜,油豆腐和味增湯

2.香菇草菇洗淨切片,海帶青菜洗淨,油豆腐洗淨切小塊

3.鍋裡放入少許油,放入香菇草菇

4.然後放入油豆腐

5.翻炒片刻放入海帶

6.加入適量的水燒開

7.加入鹽和味增湯,煮15分鐘

8.煮開後放入青菜葉

9.翻動一下葉子軟了就可以了

10.裝碗

第五、普通拌湯

1、往碗裡倒上一些麵粉,倒入少許水,要用麵粉的量來定,用筷子攪拌,拌成小顆粒狀備用。

2、調以鹽、薑末、花椒粉、蔥末、然後依據個人口味適當加入香菜、蘿蔔小丁、小菜片、雞蛋等即完成,以清淡為主。