營養飲食

炸小黃魚怎麼才能做的酥脆好吃

小黃魚小小的,肉質很豐厚,而且營養價值高,骨刺也很少,平時在吃小黃魚的時候,大多數人都不會吐刺,因為吐刺是非常麻煩的事情,所以我們在吃小黃魚的時候,可以做乾炸小黃魚,炸好的小魚不僅僅入口香脆,骨刺酥軟,不用擔心會卡到牙齦和喉嚨裡面。

乾炸小黃魚

材料

小黃魚一斤,料酒2勺,蔥2根,薑末1小勺,鹽1勺,雞蛋1只,澱粉半兩,麵粉1兩,食用油適量

做法

1.小黃魚去鱗、去鰓、去內臟後洗淨備用。

2.取大碗一隻,將小黃魚用料酒、、蔥段、薑片、鹽、抓勻醃20分鐘左右。

3.用雞蛋與麵粉、澱粉攪拌均勻製成炸魚糊備用。

4.將醃好的小黃魚除去花椒、蔥、薑後掛糊備用。

5。鍋中做油,7成熱時下入小黃魚炸至金黃色撈出控油。

6.將控油後的小黃魚裝盤,蘸椒鹽食用即可。

小訣竅

1、炸魚時油溫要稍微高一些,以便炸出外焦裡嫩的效果。

2、炸魚時要一條一條地下鍋,以免小黃魚在油鍋中粘連破碎

3、我用的是農家菜籽油,炸過後的小黃魚的鮮脆混合醇厚的菜籽油香 特棒

酥炸小黃魚

材料

材料:小黃魚3尾,薑2片

調味料:鹽半小匙,

做法

1.小黃魚洗淨並擦乾水份後,先劃上數刀,再撒上鹽醃至入味備用

2.薑切片備用

3.鍋中燒熱4杯油,先爆香薑片,等油溫升到中高溫後,再放入小黃魚炸至香酥,然後起鍋瀝油再盛入盤中即可完成

薄荷味炸小黃花魚

材料

小黃花魚,薄荷葉,料酒,鹽,胡椒粉,麵粉,雞蛋

做法

1.小黃花魚去內臟,洗淨,控幹水份。加入碎薄荷葉,胡椒粉,鹽,料酒醃入味。

2.麵粉和雞蛋和成麵糊,醃制半小時左右的小黃花魚沾上麵糊,平底鍋倒入油,把黃花魚放入兩面煎成金黃色即可。

小訣竅

料酒和薄荷葉都有去腥解膩的作用。