嬰兒米粉應該用什麼水沖？

通常情況下，寶寶四個月之後就可以添加輔食了，父母們給寶寶添加輔食有很多注意事項，一定要遵循正確的添加輔食的原則，尤其是剛開始添加輔食的時候，添加的量一定要少，而且要給寶寶吃有利於消化的輔食，比如可以給嬰兒吃米粉，下面教大家給嬰兒沖米粉的方法。

嬰兒米粉怎麼沖？

不要用燒開的開水沖調米粉

很多新媽媽會覺得只有用開水才能把米粉沖泡開，然後再等米粉不燙了喂給寶寶吃。這種做法是不對的。開水沖泡米粉會導致米粉中的維生素被破壞，很多營養會跟這流失，其實米粉只需70度以上的溫水沖泡就能變成米糊，在母嬰店或者超市買回來的米粉都是有說明的，按照說明來，溫水沖完後等到適合的溫度給寶寶食用。

米粉和奶粉不要一起沖泡

很多媽媽們會把奶粉和米粉放在一起沖調，以為這樣營養更加的豐富，不對，奶粉有奶粉的沖調溫度，奶粉一般沖調的溫度是50度一下，米粉有米粉的沖調溫度，米粉的沖調溫度是70度以上，混在一起，就不能發揮他們各自的用途了，而且這樣會增加寶寶腸胃的負擔，導致消化不良。

不要在米粉中加糖或者其他的營養品

有些媽媽會覺得米粉的味道比較淡，會添加糖在裡面。米粉本來就含有糖分，對與剛出牙的寶寶，糖分吃多了對牙齒不好，而且會導致嬰兒肥胖，一旦嬰兒的口味有所依賴，等想要糾正就非常難，還有寫媽媽會覺得米粉的營養成分不夠，在沖米粉的時候再額外的添加營養品，正常的母乳和奶粉的營養已經夠了，不需要額外的添加。

米粉並非嬰兒的主要食物

很多媽媽認為寶寶吃米粉和大人吃飯一樣，都是在吃主食。這些媽媽讓寶寶多吃米粉，少吃母乳或奶粉。這也是一種錯誤的做法。

寶寶健康成長需要足夠的蛋白質。母乳和奶粉中富含蛋白質，而米粉中蛋白質含量較低，所以寶寶的主食要以母乳或奶粉為主，米粉為輔。

不要給寶寶吃自製米糊

不少媽媽認為市場上賣的嬰兒米粉有添加劑，於是購買有機米，自己製作米糊喂給寶寶吃。寶寶成長需要從米粉中攝取鐵元素，但自製米糊中並沒有。因此，媽媽要購買添加鐵元素的米粉給寶寶吃，促進寶寶健康成長。

不要用奶瓶給寶寶吃米糊

有一些媽媽會把米糊放在奶瓶中讓寶寶自己吃，覺得這樣做很方便。其實，媽媽要用勺子喂寶寶吃米糊。媽媽用勺子喂米糊能鍛煉寶寶舌頭和口腔，讓寶寶學會咀嚼和吞咽食物，為寶寶自己吃飯打下基礎。另外，媽媽用勺子喂寶寶吃米糊能讓寶寶的手眼協調能力獲得發展。

不要用礦泉水或純淨水沖泡

礦泉水富含多種礦物質元素對人體有益，不少媽媽會選擇用礦泉水給寶寶沖泡米粉。這樣的做法是不科學的。礦泉水中富含礦物質元素，會使寶寶腎臟負擔加重，導致寶寶食欲下降、消化不良，影響正常的營養吸收。純淨水中不含有機鹽也不適合沖泡米粉，最適合沖泡米粉的是白開水。