砂仁怎麼吃對胃最好？

一副好腸胃在生活中是非常重要的，如果沒有好的腸胃就算天下美食擺在面前也不能品嘗，這多麼的令人感到悲哀啊!所以在生活中一定要學會保護自己的腸胃，避免患上腸胃病。腸胃不好的人都喜歡搜羅一些養胃的食物來吃，砂仁就是比較常見的一種。那麼，吃砂仁的時候，怎麼吃才能對胃最好呢?

春砂仁怎樣吃對胃最好：春砂仁養胃蜜 材料：春砂仁養胃蜜一瓶。 做法：弄蓋可即食，早中晚各一湯匙(春砂仁3粒)，平時保健養胃每週五六次。

小貼士：

1、春砂仁養胃蜜成份都是中藥製成的，見效也沒那麼快，主要還是靠堅持，長期食用，起到一種養胃功效，至於副作用，應該可以說是沒有的，只是如果胃上火的人吃，可能會覺得容易上火。

2、春砂仁養胃蜜採用優質新鮮春砂仁果、蜂蜜、茯苓、甘草、雞內金、萊菔子、白扁豆、砂糖等撮液經科學方法精製而成。

3、春砂仁養胃蜜具有溫脾養胃，化濕止瀉，理氣安胎功能。適用于寒濕冷瀉，噁心哎吐，脾胃虛寒，消化不良，胃脹腹痛，酒毒傷胃，胎動不安等，尤其對淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、胃脹胃痛有特效。平時經常食用則有養胃健脾，暖胃養腎，祛濕養顏的保健作用。

4、春砂仁養胃蜜副作用比較少可以長期食用，但是需要提醒溫燥，陰虛火旺，脾胃伏火的人不適宜大量食用。

春砂仁怎樣吃對胃最好：春砂仁燜排骨

材料：豬排骨500克、春砂仁(幹)15克、大蒜(白皮)10克、鹽6克、白砂糖3克、醬油15克、香油5克、澱粉(玉米)10克、花生油25克、料酒15克。

做法：

1、將排骨斬成小塊，用醃料(鹽、糖、醬油、麻油、生粉、生油、酒)醃2個小時至入味。 2、燒紅油鍋，爆香蒜頭，放排骨一起爆炒。

3、等排骨炒到5分熟，加入春砂仁(幹)15克，繼續爆炒。 4、最後炒好排骨加適量水放入傳統砂鍋來燜煮15-20分鐘，直至排骨，酥軟，即可上碟。