營養飲食

汁燜鍋醬料配方大全

隨著生活水準的日益提高,人們對生活品質的要求也越來越高。尤其體現在食物方面,人們對食物的要求日益更新,各色美食爭奇鬥豔。平常我們大家愛好吃一些燜鍋,覺得色香味俱全,但大家不知道的是,它裡邊的醬料才是主角。今天小編就給大家總結了一些汁燜鍋醬料的配方。

底油:40%的牛油和60%的沙拉油 我是用黃油(牛油的那種)加橄欖油混合醬汁主要是用醬汁、海鮮汁、番茄汁3種調治這個比較關鍵,我配的是蠔油,醬油,甜麵醬,糖,5香粉,不能放醋。料酒。雞精,番茄醬(番茄醬放多了會酸,要加糖來補味道)蝦油,芝麻。味好美的5香汁(好象是這個)大概就是這麼多,味道可以一邊調一邊根據個人口味添加,你覺的OK就成了跟外邊的燜鍋味道不太一樣,但是也是非常的好吃,可以不放甜麵醬,改用澱粉加醬油來調

8淹肉用:鹽、糖、五香粉、雞精、啤酒

先在不粘鍋裡放上底油,把大蒜(大蒜很好吃可以多放)、蔥頭、胡蘿蔔、紅薯(這個也很好吃)、大棗、西芹、枸杞,反正是想吃什麼菜放什麼菜,筍條什麼的都很好。用油炒一下。然後碼放鯰魚塊,看著大概魚變色發白變鼓就可以。揭開鍋蓋,在魚塊上抹上重醬汁,加入香菜,2分鐘即可食用。

雞翅的時間要長一點。什麼都可以燜。

1.悶鍋的重點在於悶,不要加水。完全用蔬菜的水分加上醬汁的美味一悶到底。 2.在於蔬菜一盒,主料一盒,醬汁一盒。蔬菜於最底層,一是悶鍋主要不用水,靠蔬菜的水分保持。二是保持主料不糊。主料在中層,醬汁在最上。 3.刷完後可以加入高湯,涮菜吃。