孕婦煲什麼湯喝對胎兒好

女性在懷孕期間是比較特殊的一個階段，很多女性會選擇多喝一些滋補湯品來補充身體所需要的營養物質，女性朋友在懷孕期間可以喝的湯品還是比較多的，只有喝合適的湯才能夠讓胎兒變得更加健康，像黃芪燉雞湯，八珍雞湯就非常不錯，還可以喝一些蘿蔔鯉魚湯，這些湯裡面含有的營養物質就非常豐富。

黃芪燉雞湯

材料：1只母雞(約1.5kg)，黃芪50g，當歸10-15g，鹽5g，胡椒粉0.5g;做法：活雞宰殺，用清水洗淨去毛髮，挖出內臟。然後黃芪去皮，當歸洗淨備用。黃芪將被切成1釐米見方的備用小條。接著，沙缸洗淨，放入鮮水400g，放入全雞。撇去泡沫後，加入黃芪，當歸，胡椒粉，用小火煨2小時，雞肉邊加入鹽，然後燉2分鐘即可食用。

功效：在雞湯中加黃芪，為了增強補氣的作用，加入當歸，有促進血液的功能。當歸還具有止血和血液迴圈的作用，有益於產後子宮恢復和惡露消除，強于單一的母雞湯，因此具有益氣補血，補益內臟，祛瘀，加速母體早期恢復的功能，也可用於產後腹痛和惡露引起的產後失血。

實胎八珍雞

材料：母雞1500克，豬肉250克(瘦肉)，黨參15克，茯苓12克，甘草5克，熟地10克，當歸10克，白芍10克，白術10克，生薑10克，鹽8克，料酒10克。

做法：將黨參(或人參3克)，茯苓，甘草，熟地，當歸，白芍，白術，川杜仲，洗淨，放入清潔紗布袋，紮口。然後全雞宰殺，加沸水，煮2分鐘，撈出瀝幹。洗豬肉，切成塊。將雞肉，豬肉，藥袋放入大砂鍋中，先加水熬，再加蔥(切)，薑(切)，鹽，料酒，煨1小時，煲煮完成。

蓮子豬胃湯

材料：五花肉，蓮子，鹽，薑，洋蔥，花生油，味精，麵粉。豬肚洗淨，切成塊;用水泡蓮子，去除皮膚和心臟;鍋上火，加乳液和60克水，煮15分鐘;然後加入五花肉，料酒，生薑和500克水，煮熟;脫脂泡沫，加入鹽，味精，放入湯碗即可。

功效：蓮子含澱粉，蛋白質，糖，脂肪，鈣，磷，鐵等，具有脾瀉，補腎固精，養心安神。豬胃補中益氣，健脾胃，助消化，止瀉，止渴消食。此湯具有健脾和胃，滋補，易消化的功效，對孕婦有益。