營養飲食

土豆雞蛋能炒嗎?

土豆是生活中非常受歡迎的一種食材,而且利用土豆製作的菜肴非常的受人歡迎,這種菜肴在人們的餐桌上是比較經典的存在,土豆不僅可以直接烹飪,還可以和其他食材一起烹飪,製作出讓人難忘的味道,由於土豆的味道偏重,與其他食材一起烹飪容易造成味道錯亂。例如,土豆雞蛋能炒嗎?下面就來看看講解吧。

土豆炒雞蛋是一道菜品,製作原料主要有雞蛋、抽、老抽、醋等,口味鮮美,營養豐富。關火後撒上香菜末,裝盤即可。

做法一:

1.土豆洗淨,切成細絲,將土豆絲放入盆中,並放一小勺鹽,浸泡一段時間。

2.雞蛋2個打入碗中,將雞蛋打散,加適量水後攪勻,

3.紅幹椒切碎,蒜拍扁後切末,香菜切末。

4.將生抽、老抽、醋、糖、蠔油加水調汁

5.鍋中油燒熱後倒入雞蛋炒,雞蛋炒成塊後盛入碗中。

6.炒鍋另倒油,油熱後先放蒜末和紅椒爆一下,接著倒入泡好的土豆絲翻炒,放入事先調好的料汁,再放入炒好的雞蛋翻炒一會,加適量鹽、味精炒勻。

7. 關火後撒上香菜末,裝盤即可。

土豆炒雞蛋

基本做法二:

1.土豆洗淨,切成細絲。

2.將土豆絲放入盆中,並放一小勺鹽,浸泡一段時間。

3.雞蛋2個打入碗中。

4.紅幹椒切碎,蒜拍扁後切末,香菜切末。

5.將雞蛋打散,加適量水後攪勻,鍋中油燒熱後倒入雞蛋炒。

6.雞蛋炒成塊後盛入碗中。

7炒鍋另倒油,油熱後先放蒜末和紅椒爆一下。

8.接著倒入泡好的土豆絲翻炒。

做法三:

1.土豆去皮切約一釐米見方的丁,放清水裡洗淨表面澱粉;雞蛋打碗裡,放適量鹽,攪散成蛋液;蔥切碎。

2.將土豆丁下沸水鍋中煮至剛熟,撈出過涼水。

3.放適量鹽拌勻醃上待用。

4.鍋中放油燒至五成熱,改小火,將蛋液慢慢倒入油鍋裡,一邊倒一邊用鍋鏟順一個方向撐動。

5.土豆炒熟後(不要炒太老,我因為拍照炒過了一點點)下土豆丁、蔥碎,續炒約一分鐘後淋入香油。

6.鏟勻起鍋裝盤即成。