營養飲食

雞蛋肉泥瓦罐湯做法有哪些呢?

雞蛋是生活中經常食用的食材之一,因為雞蛋的營養價值高,而且食用性特別強,可以不用任何調理來蒸煮,也可以加入各種調料製作成一道道美味的大餐。例如,雞蛋肉泥瓦罐湯就是一種非常經典的做法,下面就來看看雞蛋肉泥瓦罐湯做法有哪些的講解吧,有興趣的人士可以瞭解一下。

做法一:

1、將蛋黃蛋清分離,放入兩個小碗備用。

2、豬肉剁成肉泥,加入蛋清拌勻。

3、將肉泥平鋪入燉盅底部,肉泥中間挖一個小洞,放入準備好的蛋黃。在蛋黃上蓋上肉泥。

4、燉盅加水放入四片紅參(沒有紅參可根據喜好加枸杞等調味)。

5、鍋里加水放入燉盅隔水蒸。大火將水燒開後轉小火蒸一個半小時即可。

6、加入鹽、雞精調味。

做法二:

1、首先把瘦肉洗好剁好。拌入適量的鹽和生粉。生粉的量控制了肉餅的細滑程度,具體多少肉放多少生粉就要看個人經驗了。

2、拿出容器。如果是瓦罐,將拌好的碎肉捏成能放進罐子的球狀。如果是大開口的容器,比如大碗什麼的,把碎肉壓在碗底,然後展開,到自己能接受的厚度。如果是上下一樣粗的砂缽,看喜好是肉球還是肉餅了。並將鹽,味精,胡椒粉、料酒放入。

3、由於我們做的是雞蛋肉餅湯,這時,我們就可以先把雞蛋打入。不要把雞蛋打碎,就直接打個整的在裡面。

4、加適量的冷水。並蓋上蓋子,一般飯店裡面都是用的錫紙加瓦罐蓋子,蓋上的。然後放入大缸內內,家庭做的話,可以放入自家的鍋中蒸。一般在大瓦缸中煨約12小時,即成。待煨湯煮好後,就可以直接拿出來喝了。