營養飲食

石鍋魚配方怎麼做呢?

現代人對於美食非常的鍾愛,尤其是近年來越來越多的新品菜肴讓人在美食中非常享受。石鍋魚是一種非常美味的烹飪,主要是利用石鍋高溫烹製魚肉的方法,其味道非常的獨特,擁有天然石頭特有的香味,而且魚肉更容易入味。而石鍋魚的配方也是其味道鮮美的關鍵。下面就來看看石鍋魚配方怎麼做吧。

做法一:

1、將紅棗、枸杞用溫水泡軟,香菇切條,用熱水燙一遍,番茄切片,小蔥切成段待用。

2、草魚去鱗、鰓和內臟,洗乾淨,剁去頭尾,去骨,將魚肉抹刀片成5釐米長、厚0.3釐米的片,魚頭劈開,魚骨斬成5釐米長的菱形塊,沖洗乾淨。

3、魚頭、魚骨用3克鹽、5克味精、3克雞精醃10分鐘,魚片用3克鹽、5克味精、5克料酒醃10分鐘,用蛋清和澱粉上漿待用。

4、炒鍋放入豬油燒至六成熱,入蔥節、薑片炒香,倒入魚骨、魚頭中火煎香,烹入5克料酒,倒入清湯,用中火燒沸改小火打去浮沫,加入10克鹽、5克味精、8克胡椒粉調味,待魚骨成熟時,撈出魚骨、魚頭,將其放入燒熱的石鍋內。5、將醃好的魚片入魚骨湯鍋內滑熟,然後同湯一起倒入墊有魚骨的石鍋內,撒上紅棗、枸杞、番茄片、香菇條、小蔥段即可。出鍋的時候,直接放上整棵的香菜即可。

做法二:

1、將紅棗、枸杞用溫水泡軟,香菇切條,用熱水燙一遍,番茄切片,小蔥切成段待用。

2、草魚去鱗、鰓和內臟,洗乾淨,剁去頭尾,去骨,將魚肉抹刀片成5釐米長、厚0.3釐米的片,魚頭劈開,魚骨斬成5釐米長的菱形塊,沖洗乾淨。

3、魚頭、魚骨用3克鹽、5克味精、3克雞精醃10分鐘,魚片用3克鹽、5克味精、5克料酒醃10分鐘,用蛋清和澱粉上漿待用。

4、炒鍋放入豬油燒至六成熱,入蔥節、薑片炒香。倒入魚骨、魚頭中火煎香,烹入5克料酒。倒入清湯,用中火燒沸改小火打去浮沫。

5、加入10克鹽、5克味精、8克胡椒粉調味。待魚骨成熟時,撈出魚骨、魚頭,將其放入燒熱的石鍋內。

6、將醃好的魚片入魚骨湯鍋內滑熟,然後同湯一起倒入墊有魚骨的石鍋內。撒上紅棗、枸杞、番茄片、香菇條、小蔥段即可。