花椒水泡腳竟然可以去除身體濕氣

花椒是日常生活中十分常見的一種佐料，一般用於做菜或者是烹飪方面，花椒是屬於性溫的食物，對身體非常好，而體內濕氣是日常生活中比較常見的疾病，經常用花椒水泡腳可以起到去除濕氣的功效，而且對人體還有很好的保健作用，可以將泡腳水當中加入幾粒花椒。

花椒水泡腳去濕氣嗎

花椒水泡腳可以去濕氣。

花椒燥濕，能把濕氣去掉，花椒水浸泡足部，促進全身的血液迴圈，一方面可以緩解緊張的壓力，另一方面可以幫助去濕氣、改善身體的不適症狀。

花椒水泡腳去濕氣的方法

花椒水泡腳去濕氣的方法：用一個棉布包50克花椒(1斤分10份)，大約是跟自己腳掌差不多大的一包，用棉繩系好口，放在鍋裡煮開30分鐘就可以用來泡腳了。花椒包可以反復利用，用一個星期左右再換新的就可以了。泡腳的水溫一般在40—50攝氏度，以雙腳皮膚發紅、面部有微汗為宜。

花椒水泡腳的時候，一般水量以能夠沒過腳踝為宜，這樣就能夠保證雙腳能夠充分浸泡到花椒水，起到花椒水泡腳的作用。另外用花椒水泡腳的時候使用 花椒大約50克就能夠發揮作用，用太多容易造成浪費。

花椒水泡腳去濕氣要多久

用花椒水泡腳去濕氣每次的時間不能太長，最多30分鐘，否則雙腳的局部血液迴圈長時間過快，會造成身體其他部位相對缺血，老人有可能因腦供血不足而昏厥。一般想要有效去濕氣的話，需要堅持泡腳才能起到比較好的效果，一般至少堅持一個月。

花椒水泡腳的適宜人群

有腳癬的人

花椒中含有殺菌成分，可以治療頑固腳癬;

寒性體質

花椒水溫中散寒，適宜寒性體質人群調理腹瀉、畏寒等症狀;

脾胃陽虛人群

調理腹脹和積食，改善消化不良;

腎氣不足的人群

晚上9點用花椒水泡腳可以護腎，促進血管擴張，有利於活血痛經絡。