營養飲食

蒸紅棗糕簡單做法是什麼

蒸紅棗糕是非常著名的甜品,許多人都是很愛吃的,吃起來的時候可以聞到濃濃的紅棗香味,不過大部分人都會覺得這道甜品製作起來的話比較困難的,根本就不懂得該如何自己在家裡進行製作的,實際上如果是想要做紅棗糕的話並非想像中那麼困難,只要是準備好充足的食材,瞭解基本的步驟就可以製作好的,不會花費太多的時間。

紅棗糕是用紅棗麵粉製作的一道甜品,棗香撲鼻,口感綿軟,營養豐富,特別適合早餐食用。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有維生素王之美稱。

做法一

原料準備

紅棗150克入籠蒸熟搗成泥,精麵粉300克,白糖、蜂蜜各50克,牛奶150克,酵母4克。

做法步驟

1、將棗泥、白糖、酵母放入麵粉中攪拌均勻,倒入蜂蜜和牛奶,再沖入適量溫水,邊沖邊攪拌,將麵粉調成麵糊。

2、將和好的麵糊倒入蒸糕專用盤,入爐溫為150℃的烤箱中烤約25分鐘即成。

原料:紅棗250克,白糖100克,澱粉150克,鮮牛奶500克,蜂蜜50克。

制法:

1、將紅棗少將後放入鍋中煮爛,去皮,去核,留肉,留汁待用;

2、把白糖,蜂蜜,澱粉慢慢放入紅棗汁中煮開,邊煮邊攪以免粘鍋結塊;

3、將淡乳與棗肉倒進鍋中攪勻;

4.冷卻後放入冰箱中待用。

做法二

原料準備

棗(幹)50克、低筋麵粉150克、雞蛋4個、泡打粉5克、沙拉油80克、食鹽3克、牛奶60克、紅糖120克、白糖30克

做法步驟

1.大棗泡開,去核洗淨,切成小丁,浸泡在牛奶中,最好讓牛奶全部滲進紅棗中

2.雞蛋打在桶裡,放入紅糖和白糖,先中速打溶糖,然後快速打成濃稠狀

3.減慢速度打兩三分鐘,把大泡泡打成小泡泡,加入牛奶棗和沙拉油,慢速打勻

4.篩入低粉和泡打粉,快速翻拌均勻,倒入鋪油紙的烤盤中,輕磕出大氣泡

5.烤箱預熱170度,中層上下火,烤35分鐘,放涼以後切成塊食用,趁熱吃也很好吃