雞蛋和桃子能一起吃嗎

民間傳說雞蛋和桃子不能在一起吃，容易導致消化不良，引起腹瀉的情況，其實這是沒有科學道理的，桃子核雞蛋是可以在一起吃的，當然也不能吃得過多，避免導致桃子裡面的一些酸性物質和雞蛋裡面的蛋白質在腸胃當中出現固化的情況，這還真容易導致腹瀉，引起腸胃不良的情況。

桃子可以和雞蛋一起吃嗎

可以。一個是植物性食物，一個是動物性食物，一塊吃倒是一種合理的搭配，因為食物之間的關係越遠，那麼搭配就越好，才能達到更好的互補。

桃子可以和優酪乳一起吃嗎

它們是可以一起吃的.因為桃含有維命B,牛奶含高鈣能給身體補沖營養,不過身體上火的人不能喝牛奶和吃桃了,因為桃含有一種寒性和牛奶含有熱能量讓上火的人和內臟不好的人吃多了會損害他們的內臟.桃和牛奶對疲勞過的人就不一樣，桃有維它命B可減輕疲勞，牛奶補身體需要。

常喝牛奶有什麼好處

冰凍牛奶可使血管收縮，對消化道潰瘍出血還能起止血作用。用牛奶發醇而成的“酸牛奶”，能使人體免受和減輕有毒物質的侵害，有刺激胃液分泌，增強胃腸消化的功能，最適宜肝臟病、胃腸病人和身體衰弱者以及嬰幼兒飲用。

另據報導，酸牛奶中的膽鹼含量特別高，可以調節體內膽固醇的濃度，同時又因酸牛奶中含有乳清酸，它能抑制肝臟製造膽固醇，並能減少膽固醇在血管壁上的附著，從而使血中的總膽固醇含量降低。因此，患有心血管疾病的人，服用酸牛奶大有好處。

牛奶幫助有效睡眠，適合高壓力人群。高考生、加班人群，可睡前一杯。脫脂奶適合老年人、血壓偏高的人群。