嬰兒大吃魚肝油好嗎

嬰兒魚肝油其實對他們的身體健康是比較好的，因為補充魚肝油，可以幫助促進鈣的吸收，對寶寶的成長健康，可以帶來正面的作用，但是寶寶吃魚肝油並不是越多越好，而且有一定量的要求如果過多的吃，可能容易出現食欲下降，體重不增，煩躁，多汗或者是嘔吐等這些不良的症狀。

1、嬰兒吃魚肝油好嗎

給寶寶補充魚肝油是必須的，但是並非補充越多越好。維生素A和維生素D的每日推薦攝入量，分別為2500-5000單位和400-800單位。如果短時間內攝入大劑量，或者長時間每日攝入過量維生素A 和D都可引起中毒。表現為食欲下降、體重不增、煩躁、多汗、頭疼、嘔吐、嗜睡、關節痛、肌肉痛等等。市售濃維生素AD滴劑(濃魚肝油滴劑)每克含維生素A和D 分別為5萬單位和5千單位，1克約30滴，所以每日3-5滴已足夠。

2、魚肝油什麼時候吃最好

一般認為，給孩子添加魚肝油應從新生兒期開始，即出生後3～4周起加服濃縮魚肝油，開始每天一滴，逐步增加，但最多不超過5滴。最好是飯後吃。若是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應從出生後第2周就開始添加魚肝油，每天最多不超過5～7滴，一個月後改為每天3～5滴。同時可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。

3、嬰幼兒吃魚肝油可以補鈣嗎

魚肝油不能補鈣，只能促進鈣的吸收，所以同時還要吃專業的鈣片。現在有些兒童鈣片同時有鈣和維生素D，給孩子吃這樣的，更科學，孩子吃進去的鈣吸收的也好。