嬰兒肚脹消除方法有哪些

嬰兒肚子脹，對他們來說是非常難受的，但此時他又無法用言語去表達，所以作為家長應該正確的護理，以及有效的改善嬰兒肚脹的情況，可以多讓他們喝一些水, 可以有效的減少寶寶腸胃以及肝腎的負擔，緩解便秘等問題，或者可以對嬰兒的腹部位置進行輕輕的按摩，促進腸胃的蠕動，改善腹脹。

1、多喝溫水

喝溫水能幫助寶寶腸胃、肝腎減負，不但能緩解便秘，降低腦血栓、心肌梗塞的發病率，還能幫你排氣。

2、腹部按摩

餐後1小時順時針按摩寶寶腹部，促進寶寶的腸蠕動，每天數次，同時，注意手法輕柔。

3、家庭護理

腹部使用驅風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助於腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。

4、飲食療法

吃些助消化食品。當寶寶出現肚子脹了，可以通過飲食調理，給寶寶吃些助消化的食品，或宜消化的食品，且儘量少量多餐飲食，直至寶寶肚子脹的症狀消失，另外，忌辛辣飲食。山楂片等帶酸的食物可以助消化，健脾胃的食物有薏米，紅棗，山藥，南瓜，土豆。

5、飲食禁忌

少吃容易產氣的食物，如豆類食品含有不能被胃腸道內酶消化吸收的糖類，但易被結腸細菌酵解；牛奶中的乳糖也不能被完全吸收，所以應少吃黃豆、赤豆、番薯、栗子、花生及乳製品、啤酒和汽水等食品。

6、營養均衡飲食

日常，家長需要合理搭配給孩子的食物，做到多樣化，避免食物過於單調，且給的食物要容易消化的，這樣才能有效預防寶寶肚子脹的症狀出現。