中醫常識

嬰兒斷夜奶最好的方法有哪些

給嬰兒斷奶是讓很多媽媽們比較痛苦的一件事情,因為看著寶寶哭,自己也覺得難受,又捨不得,所以斷奶的進程一直得不到有效的進行,其實嬰兒斷夜奶也要媽媽堅定立場,而且要打破寶寶夜奶的規律同時,輔食添加也是比較重要的,寶寶吃飽了那麼夜間想吃奶的欲望就會降低。

1、媽媽要立場堅定

一旦決定給寶寶斷夜奶了,就要立場堅定,不要聽到孩子哭就心軟,斷著斷著又放棄了,這樣不僅斷不了夜奶,對寶寶身心健康也是不利。

2、打破寶寶夜奶規律

寶寶夜奶,無非是睡眠習慣使然。當覺得給寶寶斷夜奶的時候,有意識地晚上給寶寶多吃點,夜裡寶寶醒來的時候,儘量將餵奶的量減少,時間推遲,增長寶寶夜間睡眠。一句話就是:增加奶量與延長吃奶間隔時間,要同時進行。

3、夜晚的時候由媽媽以外的人陪睡

白天的時候媽媽多陪陪寶寶,晚間的時候儘量是爸爸或者其他人陪伴,減少對媽媽的心理依賴,增強寶寶與其他家人之間的感情。

4、輔食不可少,睡前要吃飽

記住給寶寶解夜奶的時候,一定要保持寶寶輔食營養、健康,晚上吃飽,不然夜裡寶寶真的有可能會餓醒的。戒夜奶,沒有什麼一蹴而就的辦法,也沒有絕對溫和的辦法。但是當寶寶釋放出這四個信號的時候,你一定要抓住,這個時候戒夜奶要比其他時間輕鬆太多了。