營養飲食

燒鴨料有哪些配方?

燒鴨料的配方很重要,做燒鴨的時候燒鴨料配方影響著燒鴨的口味,燒鴨料配方的搭配很重要,鴨肉的味道比較醇香可口,鴨肉營養價值之高,鴨肉可以滋陰補虛,可增強人體的抵抗力,對抗衰老有一定作用,鴨肉可消除水腫,燒鴨料有哪些配方?很多人還不瞭解,下面我們來看看吧。

一.食材

鴨腿 (2只),鴨翅 (兩隻),薑片 1小碗,高度白酒 2大勺,紅幹椒 一把,茶油適量,鹽少許,醬油適量,蠔油適量。

二.製作方法

1.鴨翅鴨腿斬4釐米左右的塊,紅幹椒洗洗備用;

2.坐鍋燒茶油,倒鴨塊進去爆,爆到鴨皮出油,接著加薑片和紅幹椒一起繼續;

3.中途分兩次噴白酒,炒香所有材料,等鴨塊變得金黃後噴醬油上色;

4.加熱水淹過所有材料多一點點,大火燒開轉中小火加蓋慢慢燜燒;

5.等鍋裡湯汁不多的時候調鹽,轉大火收汁,最後淋蠔油拌勻即可。

三.注意事項

1.高度白酒和薑片都是去腥提鮮的材料,薑片可以多放一點,非常好吃。

2.燒鴨子添加的水一定要熱水,冷水會讓鴨肉蛋白質瞬間收縮,肉質會燒不透,口感會變得很柴。

3.蠔油代替雞精味精用,同樣是增鮮的作用,而且健康。

四.鴨肉適宜人群

一般人群均可食用。適用於體內有熱、上火的人食用;發低熱、體質虛弱、食欲不振、大便乾燥和水腫的人,食之更佳。同時適營養不良,產後病後體虛、盜汗、遺精、婦女月經少、咽幹口渴者食用;還適癌症患者及放療化療後,糖尿病,肝硬化腹水,肺結核,慢性腎炎浮腫者食用。

五.禁忌人群

1、鴨肉性涼,脾胃陰虛、經常腹瀉者忌用。2、鴨肉不能與龜肉、鱉肉同食。3、感冒患者不宜食用鴨肉。