國粹太極拳種類詳解

大家都知道，太極拳做為我們的國術之一，早已形成一種文化類的東西，底蘊深厚，也是大眾最喜愛和參與學習人數最多的一項健身專案，研究的人越多，那麼相對來說發揚的也就越深遠，這裡面也就不乏有很多宗師類的人，創造出自己的拳路．太極拳發展至今主要有陳、楊、武、吳、孫五大流派。在新中國成立以後，還創編有二十四式、四十八式、八十八式、四十二式太極拳和三十二式、四十二式太極劍等。現將五派太極拳按起源先後簡介如下：

一、陳氏太極拳：

主要為武術之鄉的河南陳家溝陳長興傳授的，其中以陳發科最為有名。其特點是剛柔相濟，快慢相兼，有新架、老架、大架、小架之分。

二．楊氏太極拳：

楊露禪學拳于楊長興，後去北京授拳，並傳其子楊健候，楊健候傳楊澄甫，後經楊澄甫廣為推廣。其特點是勻緩柔和，舒展大方。

三．武氏太極拳：

武禹囊先學于楊露禪，先學于河南趙堡陳青萍，並由其兄武澄清在河南舞陽鹽店得王宗嶽《太極拳譜》，武禹囊深研加以改進而成，其特點是動作靈活，步法輕捷。

四．孫氏太極拳：

鉋子孫祿堂，其拳得自郝為真，加以改進而成。其特點是開合鼓蕩，小巧緊湊，步活身靈。

五．吳氏太極拳：

吳鑒泉學于其父吳全佑(系楊露禪之徒)，後自成體系。其特點是柔合緊湊，大小適中。

另外太極拳按架式的大小還可以分為以下三種：

一．大架式：

陳氏、楊氏、八十八式、二十四式、四十二式通常多採用大架式。大架式的特點是拳式舒展大方，輕靈沉穩兼而有之。

二．中架式：

以吳氏太極拳為代表，其拳架大小適中，長於柔化。

三．小架式：

以孫氏太極拳為代表，架式小巧緊湊，步活身靈。

太極拳的特點

太極拳的流派很多，歸納起來有以下幾個特點：

一．舒展大方，剛柔相濟

太極拳充分體現了一個“慢”字，慢生柔，柔中剛，剛柔相濟。由於太極拳有這個特點，不同年齡、性別、體質的人，都可以從事鍛煉，尤其是對體弱和患有某些慢性病的人，更是一種較好的體療手段。