營養飲食

韭菜雞蛋餃子餡不出水的小妙招

平時在做韭菜雞蛋餡兒的餃子的時候,如果做不好,可能會導致韭菜裡面的水過多,這時候吃起來味道比較水。造成這種原因,主要是因為在活韭菜雞蛋餡的時候,韭菜裡面的水分沒有鎖住,其實有方法能夠解決,那就是在活餡兒之前要先在切好的韭菜裡面滴入幾滴香油,然後充分的攪拌,這樣就能夠鎖住水分。

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做韭菜水餃不出水的小妙招

食材

餃子皮:低筋麵粉500克,清水260克

餃子餡:韭菜一大把,雞蛋4個,鹽少許

(餡料合計1206克,麵團770克)

步驟/方法

和麵:

1.將麵粉與水一起放入麵包機

2.和麵20分鐘,成光滑麵團後停機

3.將麵團用濕布蓋上,醒10分鐘

餡料:

1.鍋裡倒入多一些的油,熱後加入打散的雞蛋液,翻炒至蛋液凝固即可關火。

然後再將大一些的雞蛋塊用鏟子鏟碎,晾涼待用。

2.韭菜洗淨後切成細碎狀,越細碎越好。

3.雞蛋涼透後與韭菜拌在一起待用,切記先不要放鹽,擀好面皮再放鹽調拌。

包餃子:

1.將麵團擀成稍細的長條狀,然後左右滾動著切成同等大小的劑子。左右滾動著切為隔開劑子防粘連

2.在小面劑子上撒上幹麵粉,挨個的按壓扁後再打圈擀成中間厚四周薄的餃子皮

3.將餃子皮平攤在手心,放入適量的剛剛拌好的餡料

4.將餃子皮卡在虎口處,讓它自然形成對折形

5.用一折壓一折的辦法,從一側開始捏餃子皮,而且折以後片為主,包成月牙形的餃子

6.餃子皮完全粘合後,要將最邊緣部分反復的再捏個來回,這樣再怎麼煮它都不會開了。

我姥姥常說“包餃子不要樣,來回捏三趟”

做韭菜水餃不出水的小妙招

煮餃子:

1.每個餃子包好後,要留有間距的依次排放在託盤裡,託盤裡事先撒上一層的幹麵粉,防粘

2.鍋裡放清水,開鍋後放入餃子,加蓋大火煮

3.等再次開鍋即可關火,並快速的撈出,以保韭菜餡的鮮嫩

韭菜多時我會一次多包些,然後整齊的排在撒了幹麵粉的託盤裡,放入冰箱冷凍至硬後再拿出裝入保鮮袋冷凍

保存,隨吃隨取。韭菜餡的餃子別存時間太長,最好一個星期內吃完。

注意事項

招保住韭菜餡水餃的鮮嫩不出水:炒雞蛋時要多放些油,炒熟涼透後與切碎的韭菜拌在一起,這樣炒雞蛋的油份就會給韭菜先裹層外衣,能起鎖住水份的作用。或者提前加入香油將韭菜拌勻也行。

要等包餃子的面皮擀好,再加鹽調餡料,拌好就包,包好還要儘快的下鍋煮,這樣韭

菜裡的水份也就殺出的少。

煮餃子,一次開鍋即可,只要薄薄的一層餃子皮熟了,就趕快的關火盛出,這樣煮的

韭菜稍斷生,鮮美度剛剛好,本來韭菜生的就能吃,所以千萬別煮時間長。