腎結石患者喝茶葉茶可以嗎

茶葉當中的草酸鈣是結石的常見組成部分，許多人有飯後喝茶的習慣，這樣會有利於結石的形成。在出現腎結石了之後，建議還是不要去喝茶葉茶比較好，這樣可以讓疾病得到很好的治癒。在常見的結石類型中，草酸鈣是主要的類型，而茶葉當中草酸鈣的含量是非常的多的，因此，腎結石患者，最好不要喝茶葉茶。

腎結石多發生在中壯年，男性多於女性。腎結石可能長期存在而無症狀，特別是較大的結石。較小的結石活動範圍大，當小結石進入腎盂輸尿管連接部或輸尿管時，引起輸尿管劇烈的蠕動，以促使結石排出，於是出現絞痛和血尿。

尿道結石的病人應該多喝水，喝茶則必須要有所節制，因為喝茶有助於結石形成的可能，如果實在難以?掉喝茶的習慣，就應該少喝一點、泡淡一點，而且不要在空腹時喝茶。在尿道結石的成分中，約八成屬草酸鈣結晶，而自飲食中吸收的草酸與鈣質的量，是影響尿道中草酸鈣結石的重要因素。

飯後喝茶，將使食物中的鈣與茶中的草酸形成草酸鈣結晶，不易經由腸道吸收進入體內，而是很快的隨糞便排出體外，也就不會有結石產生，除了茶葉之外，高草酸的食物還包括菠菜、芹菜及可哥。

輕度的結石可以，茶葉功能成分中有茶葉堿和咖啡鹼，具有利尿的功能。

嚴重的結石最好不要喝，因為喝茶容易撒尿，對腎臟的負擔增加了，會加重炎症。

為以防萬一，要特別注意喝茶的量與方式：

（1）可先用70℃—80℃的水泡茶，待溫度降到60℃左右時再喝。茶太燙也會對咽喉、食道和胃造成強刺激，引起黏膜病變。此外，反復沖泡或沖泡時間太長，茶葉中的茶多酚、維生素、蛋白質氧化變性，有害微生物也會增多。

（2）不要空腹喝茶，否則會有較多的草酸吸收進入體內，形成結石的幾率比較高。尤其是結石患者，可以喝清水或檸檬水解渴，因檸檬含大量檸檬酸鈉，可以防止腎結石。

（3）每天不宜喝太多茶。一般健康的成年人，一日飲茶6—10克，分2—3次沖泡即可。體力勞動量大、體能消耗多、吃油膩食物較多、煙酒量大的人，每天稍微多喝一些也沒關係。